一個二胎媽媽的自我修養：懷孕了也要活得閃閃發光
原標題：一個二胎媽媽的自我修養：懷孕了也要活得閃閃發光
文｜李清淺
來源｜李清淺（wliqingqian）
－01－
知道我懷孕後，發小小懶蟲說，恭喜你，終於不用節食了。
作為一個喝口涼水都會長肉的人，我的確在適當節食，尤其是晚上。因為是意外懷孕，在得知懷孕前十天，也就是懷孕六七周的時候，我不但經常不吃晚飯，還在瘋狂地騎動感單車。
這下好了，終於可以名正言順地吃了，哪有孕婦減肥的？
不節食的確很爽。我以前晚上就喝點稀飯吃點水果，烤雞翅煎鍋貼之類的我都不敢吃，全部餵了老秦和張小又。
結果也就過了一周，一上秤，竟然重了1.2公斤。
我整個人都呆掉了，我才只敞開吃了一周。
小懶蟲說：有人懷個孕能胖50斤呢，想到你生孩子的時候170斤，我不由地就想大笑三聲。
我這發小，百分之百不是親發小。
我生張小又的時候，的確胖了有三四十斤，反正一度胖得我低頭看不到腳，我抬頭別人看不到我的脖子。
被小懶蟲一恐嚇，我開始了一個孕婦的千里長征，每天會在小區後門的濕地公園快走一個來回，五十分鐘五公里，不會氣喘，微汗。
回到家再沖個澡，真是神清氣爽。
然後轉眼又過了一周，沒胖，還瘦了0.2公斤，關鍵還沒少吃。
這是我做為一個二胎媽媽的第一個自我修養：堅持運動。
－02－
懷孕後，生活節奏必須要調整。
首先，你的工作量必須縮減，我上個月寫了十篇軟文。這個月我完全不敢去嘗試。
以前偶爾會熬夜晚睡（一般不會晚過十二點），現在哄張小又睡著後，有時候我雖然還沒睡著，卻完全不想爬起來寫字或者看書。
有時張小又還沒睡著，我已經進入夢鄉了。所以有時候晚上九點左右給我發微信，我第二天早上才會看到。
必須說，早睡以後，我整個人的精神狀態都不一樣了，第二天早上起床的時候一點也不困難，因為睡飽了。
堅持早睡，是我做為一個二胎媽媽的第二個自我修養。
－03－
那天我被張小又惹到，動手打了他。
我很少真的是很少打孩子，印象中他長這麼大，也就打過他三四次，而且從沒發狠地打過他。
打完孩子當然會內疚，第二天忍不住就和好友傾訴了一下打孩子的前因後果。
她說別內疚，咱們一個孩子時都會經常沒有耐心，你可是還要再生一個，將來沒耐心的時候更多，如果因為打孩子或吼孩子過不去這個檻兒，你將來的日子就沒法過了。
我吃了一驚，我開始想像自己將來的生活：小的在哭，大的偏不聽話，於是我就連打帶罵？難道打孩子，會成為我的日常嗎？
是的，我會有兩個孩子，我面臨的問題和突髮狀況也會更複雜，沒有一定的耐心和方法，怎麼玩轉「二寶媽」這個角色？
所以我最近都在學習身心靈和親子關係方面的書。
我希望我學會和懂得什麼才是真正的愛，我想正確地去愛，我不希望自己那麼容易被激怒。
必須說明的是，如果幾年前我讀這方面的書，我肯定會以為這些書很雞湯甚至有點神經叨叨。
現在這些書最打動我的是，以前我總是在渴望自己的時間，陪孩子的時候，我覺得是我在犧牲自己的時間，可書里說，陪孩子的時間，也要當成自己的時間好好度過。
我竟然開始接受了朋友認為「沒用」的「正念」，因為它會讓我更容易心平氣和。
這是我，一個二胎媽媽的第三個自我修養：不斷地反省自己、不斷地學習。
－04－
必須坦白的是，因為這次懷孕是意外，我其實有過反覆和掙扎。
尤其當我因為工作忙得喘不過氣來的時候，我想到自己將來要應付兩個寶寶，就格外崩潰。我甚至曾經把情緒波及到無關的人身上。
有一次我和張小又聊天，我試著問他，我們不要水水可不可以？我沒想到的是，張小又一下子急了，他以為的「不要」是「送人」。
他說，媽媽，說好的事情怎麼可以改變？都給水水取好名字了，就不能變了啊。
張小又繼續說：媽媽，不要把水水送人，我都快哭了。
那一刻，我終於下定決心，坦然接受上天的安排。
是的，學會接納，不對，是悅納，滿懷喜悅地去面對這個新生命。是的，保持好心情，平靜坦然。這是我，一個二胎媽媽的第四個自我修養。
－05－
我在咸陽沒有什麼朋友。其實我有機會認識和結交新的朋友（熟人），但我真的太懶了。
因為懶，所以造成了我的人際圈子很小。
前段時間，我曾經迫切地想找伴兒，可以每天和我一塊遛遛彎，聊聊天。
我做過嘗試，給小區里幾個媽媽黨發消息，發現並不是每個人都像我這樣熱衷於運動。
被拒絕過幾次，我也就再懶得約人。
乾脆甩開膀子，一個人開走。
一個人有一個人的好處，你不必等誰，什麼時候想去散步，隨時可以出發，更不用擔心步調不一致。
而且做為一個在家工作的人，我覺得我必須接受這樣一個事實，大多時候我要一個人，而且只能一個人。
接受這種狀態，學會享受孤獨，這是我，一個在家工作的二胎媽媽的第五個自我修養。
－06－
懷孕後人不自覺地會變懶。
有時候想洗個頭，會不自覺地拖到晚上，到了晚上又想，算了明天洗吧，完全不去想明天又會有明天的事情。
我發現只要兩天不洗頭，我的心情就會變得很差。
有一次早上我梳頭時，發現頭髮油油的，送完孩子，我先不去管手頭的工作，而先洗了個頭，才坐到電腦前，感覺整個人都神清氣爽了。
是的，即使一個人，也不能邋裡邋遢，懷孕了，更不能懶。
相比從前，我現在反而更熱衷於做家務了，理由很簡單：一個孩子家裡就亂糟糟的，兩個孩子豈不是無處立足？
把自己和家裡收拾得利利落落的，這是我，一個二胎媽媽的第六個自我修養。
堅持工作，堅持運動，保持愉快的心情。即使懷孕了，不能犯懶，而是努力活得閃閃發光，這是我，一個二胎媽媽，最近正在努力做的事情。
作者簡介：李清淺，自由寫作者。古道熱腸的俠氣姐姐，善解心事的知性閨蜜。每天跑5公里/書寫1000字/親子共讀1小時的忠實踐行者。即使生活給了我一地雞毛，我也要把它紮成漂亮的雞毛撣子。微博@清淺李，個人公號：李清淺（ID:wliqingqian）
編輯：彭穎蘭
TAG:育兒團 |