頭髮兩天不洗就很油，說明你的身體出狀況啦

很多油性肌膚的人都有這種狀況，頭髮兩天不洗就已經非常油亮，而且是算是剛洗完的頭髮一會就沒有剛洗完頭髮那樣的蓬鬆。但是有些人一周不洗頭好像也不顯得很油。頭髮很油是不是說明了身體有什麼狀況呢？

一。這可能是因為皮脂分泌過盛引起的頭髮油膩。油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。洗頭一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。

二。身體缺水，身體如果缺水的話，那麼頭皮處也會缺水，這個時候，水油不平衡導致的結果，就是頭髮處出油。

三。吃刺激性食物過多。如果你吃刺激性的食物過多，例如，辛辣的或者是油膩的食物過多，則也會刺激你的頭髮出油。

四。睡眠不規律，尤其是一些熬夜的人，則會在第二天起床後，發現頭油好多，這個就是不規律的睡眠，導致頭髮無法得到有效的休息。

五。壓力過大，壓力過大的話，也會導致你的內分泌的失調，所以，這個時候，其造成的結果，就是你的頭髮出油無法控制了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！