「這個情景好像夢見過」，這是怎麼回事？

（專家：夏衛萍，上海交通大學醫學院附屬新華醫院臨床心理科博士，科普中國微平台原創首發）

我們去到一個地方，或者做一件事，有時候有一種莫名的熟悉感，感覺之前已經將這些經歷過一遍，但仔細想想，又確定沒有做過這件事和去這個地方，彷彿是在夢裡見過，這是怎麼回事？

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弗洛伊德認為，夢的素材完全來源於生活經驗，夢裡出現的每個人每件事物都是實際體驗過的，或是親身經歷或在電視、小說里，一段蜿蜒山路、一條小河、一片樹林、一個聲音、一種味道，夢把這些素材加工，導致人往往觸景生情感覺似曾相識，朦朦朧朧似有還無，苦尋未果。

人在夢中去掉理性，釋放潛在的感覺和需要，這種感覺和需要也會幻化出一些場景，而這些場景和後來的經歷，往往不是巧合勝似巧合地高度相似。實際上，「似曾相識」的感覺大致有這幾個來源。

1記憶錯誤

大腦中對記憶的讀取、細節的讀取、相似度識別系統出現差錯。一件事情確實發生過，但想不起時間、前後關聯事件。也可能沒有發生過，只是與真實記憶或虛擬記憶（電影、遊戲、照片中看見過某場景）相似。個體記憶經過加工存儲後，留下了一些特定的元素：一個場景、一句話、一種味道、一種語氣。以後的經歷一旦符合這種元素，記憶中的感受就會喚醒。

外顯記憶的問題：內側顳葉不能正常發揮作用時可能會讀取非對應的記憶。這時似曾相識喚醒的可能是完全無關係的一段記憶。

相似度識別：頂葉和海馬工作失誤時，會讀取與現實不完全吻合的記憶，只要整體相似度高，就會產生似曾相識的感覺。

回憶的細節：海馬工作失誤時不能有意識地進行回憶，可回憶起模糊情節，但缺失細節。

潛意識記憶：虛擬記憶——有些情況下，對場景的記憶是存在潛意識中而不在意識中的，也就是說很難主動調取這個記憶。

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記憶只被潛意識存儲可能因為： 一、錯誤的時間戳，比如玩遊戲、看電影、看照片、瀏覽網頁時裡面出現的場景出現後，比如說話中間被打斷或關注點被打斷時，關注點回歸就會出現似曾相識感覺；二、場景變化速度太快，意識來不及識別，但被潛意識儲存。

2夢

夢發生在快眼動睡眠時，夢中大腦會產生很多場景，雖然場景的組成部分都是來源與於現實，但組合成全新的記憶留在了潛意識記憶中，引起似曾相識感覺的過程類似於虛擬記憶的錯誤。

一旦某個場景、某種光影、某句話、某種味道觸發了潛意識的夢境記憶，就會產生似曾相識的感覺。以這種感受觸發作為「索引」，把相似的或相關的記憶調取出來做比較，這時夢中的記憶浮出潛意識的水面，然而仍無法找到其前後事件、時間、地點，而是跳躍的，就算努力去想，也想不起何時何地。

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3生理功能障礙

癲癇患者在癥狀發作時會產生似曾相識的感受，這是由於癲癇症發作是異常的神經元腦電活動引起的，而這種腦電活動會擴散到整個大腦，包括內側顳葉區，產生似曾相識的感受。其他能引起似曾相識癥狀還有焦慮、抑鬱、分離性障礙和精神分裂症等。

編輯：魯凡英