雙手Z字運球訓練，林書豪1分鐘示範教學助你掌握
運動
01-20
雙手運球Z字折向前行訓練方式：
從一側罰球區底線出發
折向罰球線
到達罰球線後停頓變向
折往中線方向
其間多次停頓折向
從底線到中線完成四次折向練習
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准者老爹
※60秒帶你看完，作為一名刺迷這個賽季如何度過
※換頭像！這些NBA球星頭像帥炸朋友圈！
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