利用電擊完善跑步技巧
腳掌落地的角度是關鍵
供圖：Vladimir Rys/Getty
改變一個人跑步方式是很困難的，但也許電擊可以有所幫助。
這是一種叫做FootStriker的新裝置，在跑步者的腳落地前，使用電刺激肌肉，可以使跑步者的腳在落地前移動到正確的角度上。早期試驗表明，這個裝置對調整跑步者的跑步方式有很大的影響。
接受過專業訓練的跑步者們在跑步時會使前腳掌先著地，但是業餘跑步者們通常都是後腳跟先著地。教練們經常會阻止後腳跟先著地的跑步方式，因為這種方式與運動損傷有關。（儘管這是有爭議的）
FootStriker在鞋墊內放置了一個壓力感測器，用來檢測跑步時究竟是腳的哪一步分先著地。在跑步時，當FootStriker記錄到跑步者後腳跟先著地時，小腿後部的一個墊子就會進入工作狀態，釋放出一陣微弱的電流，受到刺激後的肌肉就會在腳下一次著地前糾正姿勢。
在一次測試中，有6名受試者使用了該設備。在最初一千米的路程中，參與者們沒有使用任何電的幫助，整個測試組中腳跟先著地的比例平均水平在95%。在接下來的三千米路程里，受試者們身上的FootStriker被打開，他們腳跟先著地的比例下降到了16%。
FootStriker有助於改善跑步姿勢
供圖：德國人工智慧研究中心
在最後的一千米中，FootStriker又被關閉，但受試者們腳跟先著地的比例持續下降到了8%。這表明受試者已經學會了新的跑步姿勢。儘管這款設備只需穿戴在一條腿上，但它對兩隻腳的跑步姿勢都有改善。
相比之下，這一試驗的對照組接受了如何提高跑步方式的訓練，但是只能將他們腳跟先著地的跑步方式的平均水平從97%降低到80%。
提高效率
在薩爾布呂肯德國人工智慧研究中心（German Research Center for Artificial Intelligence），這一裝置製造者之一Florian Daiber說：「跑步時，將腳跟先著地轉變成腳尖先著地可以提高跑步效率並降低運動損傷的傾向。這一想法同樣可以用於其它具有複雜重複動作的運動中，例如划船。」
每年都有超過一半的休閑跑步者會受傷，因此掌握正確的跑步技巧是非常重要的。丹麥奧胡斯大學（Aarhus University）的Mads M?ller Jensen表示：「儘管評判委員會仍然沒有得出究竟那種跑步方式最好的結論，但對希望改變自己跑步方式或者在運動中容易受傷的人們來說，FootStriker看起來似乎很有效。」
英國倫敦大學學院的 Nadia Berthouze說：「直到現在，跑步科技一直在監控與記錄跑步者們的跑步方式，而 FootStriker可以積極地影響人們的運動。改掉長期以來養成的壞習慣真的很難，FootStriker可能就是我們要的答案。」
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