一年有春夏秋冬四季之分，不同的茶葉性質上也有其獨特的差別

中醫認為，一年有春夏秋冬四季之分，不同的茶葉性質上也有其獨特的差別。因而，不同的季節、不同的人群也要根據自己的情況，選擇合適自己的茶。

春季

春季，屬於溫涼。在這個萬物復甦的季節，人們經過漫長的冬季，人體「內熱積貯」。春季適宜飲用花草茶，因為花草茶往往帶有天然的香氣，飲用後能讓人消除春困，倍感清爽，並能振奮精神。

夏季

夏季，屬燥熱。夏季氣候炎熱，出汗較多，造成水、電解質平衡紊亂，如果不及時補充水分，往往容易導致中暑。此時適宜和綠茶，因為綠茶性寒，在炎炎夏日，喝一口綠茶，清爽解熱，往往能一掃煩悶的情緒。

秋季

秋季，屬涼爽。秋季到來之後，植物開始呈蕭瑟之景。空氣也逐漸乾燥，人們感覺皮膚、咽喉、鼻腔等乾燥不適，容易上火。此時，宜飲用適量菊花茶、烏龍茶。號稱「身體滅火器」的菊花茶，在對抗秋燥方面很有一手，而烏龍茶在去秋膘方面的功力也是不容小覷的。

冬季

冬季，屬寒冷。冬天寒風凜冽，人體生陳代謝遲緩。此時適合喝紅茶，例如：正山小種、金駿眉、祁門紅茶等都是不錯的選擇。紅茶葉紅，湯紅，溫潤醇厚，加上適量的牛奶和糖，既可以解油膩，又能補充能量。尤其適合腸胃不好的人飲用。

當然，還有一些茶葉是可以一年四季飲用的。比如茉莉花茶、普洱茶、龍井茶等。對於長期在電腦前工作的人，適當飲用枸杞茶，往往會收到意想不到的效果哦~

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