寶媽必看！嬰兒大動作發展時刻表

幾個月的寶寶會翻身?

幾個月的寶寶會爬行?

幾個月的寶寶會走路?

幾個月的寶寶會自己穿衣服?

這可是新手媽媽們非常關心的話題，

來看看這個圖解版吧，輕鬆易讀、印象深刻。

每個寶寶的發展都是獨一無二的，以下時間是平均值，自家寶寶發展的早點或者晚些都是正常的，不必介意。

第1個月

俯卧、握拳、蹬腿、揮動手臂、聽聲音有反應、感官敏銳、視力比較模糊

第2個月

開始學習抬頭，發現自己的手，偶爾會露出笑容，會有各種情緒的反應

「一舉頭，二舉胸」意味著滿1個月時，孩子在俯卧的情況下可以有抬頭的動作；滿兩個月時，不僅可以抬頭，而且抬頭時胸部也可以離開床面。趴著不僅可促進頸背部肌肉的發育，利於抬頭，而且通過刺激全身肌肉協調，促進大腦對運動功能的控制。嬰兒常趴著，還會緩解腸絞痛癥狀。

如果孩子滿3個月，俯卧位時還不能抬頭，可能有兩種原因，一種是家長從未讓孩子嘗試過「趴著」的姿勢，還可能是孩子神經發育存在問題，與喝配方粉和是否補過鈣、補過維生素A+D等無關。

第3個月

俯卧可以撐起上身，頭可以抬45度，開始把看和做聯繫到起。

一般來說，如果嬰兒的發育正常，從3個月開始有翻身動作，甚至可翻身。而有的家長反應孩子已經3個多月了，豎抱時頭還會後仰。豎抱孩子時出現後仰現象，說明孩子的頸部肌肉發育還不能承受豎立的頭。遇到這種情況，停止豎抱。讓孩子儘可能多地趴在床上。通過抬頭動作逐漸鍛煉孩子的頸背部肌肉。只有頸背部肌肉「結實」了，豎抱時才可能承受頭部。嬰兒在6個月以內，不鼓勵豎抱。

第4-5個月

會翻身，會大笑，喜歡注視鏡子中的自己

第5-6個月

有支撐能夠獨立坐一會，會喃喃自語引起別人注意，躺著的時候可以用不同的方式滾動身體

一般來說，孩子滿5個月後就不滿足於繼續躺著了，總想自己坐著。這時家長不要為了滿足孩子，而讓他靠著沙發等支撐物獨自坐，這樣對脊柱的發育不利。此時，仍然應該多讓孩子趴著，趴著既利於腰背肌肉和大腦的發育，又可緩解「想坐」的慾望。

當孩子能夠獨立坐在床面並能平衡自己身體的晃動時，就是孩子已經有了獨坐的能力，只要是在滿9個月前完成，孩子的發育就是正常的。如果在應該獨坐的階段孩子做不到，一定鼓勵孩子多趴著。趴著可以鍛煉孩子的腰背部肌肉，以及肢體的協調。趴著也有利於控制體重增長。

第 6-7個月

可以自己坐、能夠靈活翻身、表情更豐富

第7-8個月

開始爬行、發出的聲音增多，理解成人語言的能力增強

體檢時醫生會在嬰兒趴著時頂著他的雙腳，看他是否有要爬的慾望，這只是為了檢查孩子的神經反射。對正常嬰兒不需要強迫進行爬行訓練，嬰兒到6～8個月時才會有自主爬行慾望。

如果孩子到10個月還不會爬，家長應該帶孩子到醫院檢查，以確定神經和下肢肌肉發育是否有問題。

如果嬰兒爬得不夠「標準」，即不是手膝爬，可以多給孩子練習爬的機會。

如果孩子不喜歡爬，而只想站，說明發育沒什麼問題。但還是應儘可能創造機會多讓孩子爬。

第8-9個月

可以扶物站立、喜歡敲打能夠發出聲音的物品，手部動作更加靈活。

第10個月

能夠站起來，偶爾可以走幾步，可以自己用杯子喝水

孩子是否可以站立，除了與孩子是否有站立的意識和能力有關，還要注意孩子站立時的姿勢。如果腳掌能輕鬆著地，同時又能自己扶著物體站立，才能鼓勵他練習站立。一般在10個月後才會有這樣的能力。會站還有一個前提，就是孩子能平衡身體自主的晃動。只要腳跟能輕鬆著地，身體平衡也能控制得很好，就不會出現站走引起的下肢發育問題。

孩子站立時，如果是腳尖著地，說明還未達到站立的階段，不要扶著嬰兒站立，否則對嬰兒腳弓、下肢肌肉發育不利。而且，一旦形成習慣，會影響走路的姿勢。還是應該多讓孩子趴著，學會爬，嬰兒就逐漸會坐、會站、會走了。一般來說，孩子在一歲之前會站，大動作發育就是正常的。

第11-12個月

能夠扶物行走、手指靈活性大大增強，變得好動，能說簡單的單字。

第12-15個月

學會走路，會彎腰撿東西，有強烈的好奇心，能夠簡單交流

第15-18個月

喜歡嘗試自己洗手、洗臉、能夠自如蹲下，能說簡單的句子。

第18-21個月

能夠搬動小物品，身體平衡力發展良好，開始嘗試自己解決問題，能夠表達自己的一些意願和要求。

第21-24個月

能夠獨立做一些事情，如洗手、上廁所等；手眼協調能力進一步加強；可以做一些簡單的家務，如澆花等。

會走是在會站的基礎上完成自身的位移而不跌倒，2歲完成即可。家長注意觀察孩子是否會站、會走，不是僅觀察孩子是否能站起來，能向前邁步，而是重點觀察孩子站、走的姿勢。

第24-30個月

獨立穿衣服、折衣服；也可以做些家務，如擦桌子、擦鞋等；語言能力得到進一步提升，可以跟別人展開對話。

第30-36個月

這個階段的孩子可以獨立做切、洗、種植等工作；可以用各種辭彙來表達自己的情緒；開始主動和小夥伴們打招呼了。

孩子出生後，剛開始出現的是大運動，比如新生兒出生後，醫生會檢查他的新生兒反射能力，這些反射都屬於大運動。我們經常看到小寶寶伸胳膊蹬腿，也屬於大運動。超重是延遲大運動發育的原因之一。

「坐、站、走」等都不是學出來的，而是隨著發育水到渠成的事。過早幫孩子「學」坐、站、走，會對脊柱、下肢造成沒必要的損傷。有些羅圈腿就是過早站立所致。對照世界衛生組織公布的嬰幼兒大運動發育時間表觀察孩子發育會使家長理智很多。

＊註：本文素材來源於育兒早教大師（ID：shnannyjz），如有侵權，請聯繫刪除。謝謝~

編輯 | 東東媽

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