如何判斷我們的肌膚是否缺水呢？脫皮？還是什麼滴？

昨天我們重點聊了護膚品和化妝品的利弊，利呢當然是讓我們變美，弊嘛就是它的保質期，不注意的話，對皮膚也是有傷害的呢！一定要好好牢記哦！今天呢，我們聊聊缺水和過敏的話題。

一般臉上開始脫皮，我們都認為是缺水啦，確實該補水了，不過呢，我們還是學習一下如何判斷我們的肌膚是否缺水呢？缺水也有程度之分，總的分為四類：輕度缺水、中度缺水、極度缺水、嚴重缺水。

首先，輕度缺水的癥狀：皮膚暗黃，油光滿面，沒有光澤。

中度缺水：皮膚粗糙不上妝，會浮粉。

極度缺水：膚質粗糙，毛孔粗大，細紋明顯。

嚴重缺水：細紋變干紋，不上粉也清晰可見，面部經常泛紅。

以上這些癥狀大家都遇到過吧，記得補足水哦！

我們的皮膚為什麼會過敏呢？

從醫學角度上講，是因為受到了外界的刺激，比如說不良反應的化妝品、化學製劑、花粉，還有我們吃的某些食物，空氣的污染等等，能引起過敏的東西真是太多了，不知大家碰到的是哪種過敏源呢？

而關於敏感性肌膚，是這樣解釋的：越受刺激而引起某種程度不適應的肌膚就叫做敏感性肌膚。

好了，今天就聊到這裡咯，明天不見不散哦！

生活常識，一起！

人體必需的六類營養素中有三大熱能營養素，在體內經過氧化可能產生能量，下列不屬於熱能營養素的是（）。

A. 脂肪

B. 蛋白質

C. 維生素

D. 碳水化合物

來吧！

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