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肌肉小哥每天凌晨直播吃垃圾食品,身材卻依然壯碩迷人!

今天介紹一位讓人覺得勵志

同時又拉到滿滿仇恨的網紅

至於原因嘛聽我慢慢介紹

肌肉小哥每天凌晨直播吃垃圾食品,身材卻依然壯碩迷人!

肌肉小哥每天凌晨直播吃垃圾食品,身材卻依然壯碩迷人!

這位小哥名叫Blake Horton

今年34歲,來自於美國

現在是INS上知名的美食主播之一

每天半夜2點直播吃垃圾食品

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很多人都聽過晚飯吃少不然容易胖

可他偏偏要在別人都睡覺的時候

大吃特吃,而且他一頓吃的份量,

簡直嚇人,是一般人的好幾倍……

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吃得還都是超高熱量的食品

比如鋪滿了水果糖和棉花糖的pizza

用超大臉盆裝的巧克力水果冰淇淋、

一桌子的熱狗、

還有各種巨型size的漢堡薯條炸玉米片等等

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反正就是,吃什麼胖吃什麼,

並且還食量驚人

據說他這一餐的熱量在4000-5000卡路里左右。

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他每天大吃特吃的節目在ins目前

已經吸引了35萬粉絲的關注,

他每天吃完後還要給自己漲大的肚子一個特寫,

並且一副很滿足的樣子

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吃前是這樣的

顯露的六塊腹肌

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正在吃是這樣的

大口大口

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吃完是這樣的

腹肌已經不見了

肚子被撐得鼓鼓的

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Blake Horton表示:

這樣吃東西才能享受食物的樂趣,

想吃什麼就吃什麼,完全不用節制

吃到撐了才罷休

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再來看看他的身材,

雖然不說很驚人,但也是脫衣有肉

喝水就胖的人看到表示

氣到暈厥!

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其實這哥們也算勵志

他以前也是一個實打實的胖子

4年前長這樣!渾身是肉!

到了30歲的時候,

他終於決定要節食減肥了

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於是,那段時間他每天都處於飢餓中

雖然也的確是瘦了幾十磅,

但過程實在痛苦,每天都萎靡不振……

而且為了減肥,他甚至拒絕了所有的社交

於是,他也沒有了朋友。

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堅持了一段時間,他終於崩潰了

結果他想了個辦法與其每頓都吃不飽,

不如乾脆少吃幾頓,把份額並在一起,

這樣至少有一頓是飽的。

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然後就有了這個直播吃飯的節目。

Blake現在每天只吃一頓,

就是節目的這一頓。

原則是想吃多少就吃多少,

一點也沒有顧及熱量。

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不過當然啦,光吃不練還是不行

這滿身的肌肉還是需要靠練的。

所以他白天都會去健身房,

晚上回家繼續大吃大喝。

這樣的人生沒毛病啊!

肌肉小哥每天凌晨直播吃垃圾食品,身材卻依然壯碩迷人!

看完是不是很羨慕他

但是這並不是可以輕易模仿的

至於原因嘛,

看看人家的訓練強度就知道了!

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