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冬季如何預防小兒腹瀉?

小兒腹瀉病是兒童最常見的疾病之一,全球的資料顯示,每年仍有多達190萬兒童死於腹瀉和腹瀉的併發症。小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病。主要指兩個方面的指標:一個是排便頻率,一般一天超過3次,多者可達10次以上;另一個就是糞便的性狀與平時不同,可以是水樣便,有的像蛋花湯樣,可以是膿血便,有的還有許多泡沫,有的糞便水分與有形成份分離,有的是鮮血便。重的寶寶還可伴有嘔吐、腹脹、發熱、煩躁不安、精神不佳等表現,出現這些警示癥狀,就要及時去醫院就診。

對待腹瀉病時主要做好以下措施:第一,及早補充水分。第二,給寶寶豐富的食物以防止營養不良,遵循少量多餐的原則。第三,對寶寶的小屁屁要特別呵護。特別是注意肛門和會陰部的清潔,要勤換洗,以免發生紅屁屁。第四,嚴密觀察寶寶病情的發展。如果總不見好轉,出現頻繁的大量水樣便,嘔吐、口渴加劇,不能正常進食進水,尿少,寶寶發燒及便中帶血等癥狀,需趕快帶寶寶去醫院診治。

濫用抗生素害處多

小兒腹瀉病是一組多病因、多因素引起的疾病,感染是主要原因。感染病原有細菌、病毒、真菌等,對於病毒性感染目前無特效藥物,以對症處理為主。如果確定是細菌感染,則需要抗感染治療,但是抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期應用會導致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重或遷延不愈,更易造成細菌耐葯,而且抗菌藥物還會增加患兒的肝腎負擔,甚至可能會並發其他病症。

一般腹瀉的治療原則為:調整飲食,預防和糾正脫水,合理用藥,加強護理,預防併發症。抗生素的使用必須在專業醫生的指導和處方下使用,家中不能濫用抗生素。

如何預防小兒腹瀉?

小兒腹瀉是一種常見的兒科病症,家長首先不必緊張。在日常生活中應該注意以下幾個方面:食品應新鮮、清潔,不吃變質的食物,盡量不要吃剩菜,注意食具的消毒;嬰兒期盡量能夠母乳餵養,尤其是初生6個月內應盡量做到母乳餵養,有益於孩子消化吸收功能、免疫功能,以及腸道菌群的正常建立;飲食營養均衡,養成不挑食、不偏食、定時就餐的飲食習慣;增強體質,加強小兒戶外活動,提高免疫力,防止感染各種疾病;避免不良刺激,應注意防止小兒過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

家庭口服補液鹽小配方

口服補液鹽(ORS)是世界衛生組織1967年制定的配方,其成分是氯化鈉3.5克、碳酸氫鈉2.5克、氯化鉀1.5克和葡萄糖20克,加水至1 000毫升後飲用。2006年WHO公布低滲新配方為:氯化鈉2.6克、氯化鉀1.5克、枸櫞酸鈉2.9克、無水葡萄糖13.5g。用於治療小兒消化不良和秋季腹瀉引起的輕度及中度脫水。

家庭簡易配置方法:

1、米湯500ml(1斤裝酒瓶)+細鹽(啤酒瓶蓋的一半)或炒米粉25g+細鹽1.75g+500ml水。

2、葡萄糖(或蔗糖替代)20g(5啤酒瓶蓋),氯化鈉(或食鹽替代)3.5g(1啤酒瓶蓋),碳酸氫鈉(小蘇打)2.5g(半啤酒瓶蓋),氯化鉀(家裡沒有可暫時不用)1.5g(三分之一啤酒瓶蓋),用涼白開配成1 000毫升溶液。

(本文來源於上海大眾衛生報 作者為上海市兒童醫院主任醫師張婷)

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