冬天禦寒別只會「多喝熱水」，兵哥哥這些法寶教你怎麼「暖」

來源：中國軍網維信公眾號 作者：李婷、喬可、許棟

感冒了，多喝熱水

肚子疼，多喝熱水

睡不著，多喝熱水

天冷了，多喝熱水

不知不覺

「多喝熱水」成了最敷衍的關心

也成了女生最「嫌棄」的話

時值寒冬

今天就讓我們來看看

兵哥哥們的禦寒法寶

學會關心的正確打開方式

拒絕成為「熱水男」！

關鍵字：衣

說起禦寒

第一個讓人想到的肯定是衣服

相信你已經自行腦補了

冬日裹成粽子的畫面

但對於兵哥哥們來說

冬天還是得正常訓練

所以裹成「大粽子」並不現實

那他們的「保暖裝備」有什麼呢

別著急

下面就給你答案

雷鋒帽

雷鋒帽給人的感覺就是毛絨絨。戴上可遮蓋頭部上方大部分位置，還可將兩側的護耳放下保護耳朵。實屬外出訓練必備良器！

絨背心

這是一件多用途防寒利器。既可穿在作訓服內也可穿在常服內。採用抓絨設計，完美貼合身體而不影響行動，即使訓練時也能穿在體能服外面。防風透氣，速洗速干。

棉衣褲

可能有人並不喜歡它的外觀，但它的防寒效果確實很棒，再凜冽的寒風都能擋住。衣褲的紐扣及褲腿的拉鏈大大方便了穿脫，是外出遠行不二選擇。

大衣

荒漠迷彩大衣，自帶棉質可拆卸里襯及可拆卸帽子，可以根據需要自行組合搭配。領口帶有絨毛，可最大程度地保護脖頸不受寒風侵擾。編輯親測，防寒效果杠杠的！

手套

手套絕對是兵哥哥冬天必備！作訓迷彩手套搭配冬季作訓服，厚度適中，可在訓練時穿戴。

冬皮鞋

在皮鞋原有的基礎上內部又加入了絨毛，同時加高了腳踝位置，拉鏈設計既防風防水，又方便穿脫。穿在腳上那叫一個暖和！

關鍵字：食

說完了穿的

咱再來說說吃的

和戰友一起包的餃子

蘸上正宗的老陳醋

再來上一碗熱騰騰的餃子湯

一鍋大雜燴燉菜

豬肉、粉條、肉丸子……

一頓可以吃個飽

驅寒祛濕的薑湯

雖然味道不好

卻能在凍得打哆嗦時

暖到心底深處

關鍵字：住

白天扛過了凍

那晚上兵哥哥又該怎麼辦

很顯然一床軍被並不能應付低溫

他們同時用上了以下三樣裝備

在蓋上被子的基礎上

再蓋上大衣加厚

將水壺裝滿熱水置於胸前

接下來就是享受溫暖

舒舒服服地睡上一覺

關鍵字：行

最後要說到的是「行」

當然啦

此「行」非彼「行」

這裡要說的「行」首先就是五公里

如果有一個五公里解決不了的事

那就用兩個五公里來解決

跑完之後，滿頭大汗

瞬間神清氣爽

媽媽再也不用擔心我被凍著了

跑完做做器械體操

脫掉上衣

露出強健的臂膀

不僅可以抵禦寒冷

還可以為你練出完美的肌肉線條

兵哥哥們的禦寒秘籍其實就是

穿好、吃好、睡好

再加上適當的運動和鍛煉

這個冬天

別只知道「多喝熱水」了哦

（部分圖片來源於網路）

中國軍網微信（zgjw_81）出品

作者：李婷 喬可 許棟

編輯：李響 毛志文

編審：曲延濤

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