男人禿頂、女人掉發，常吃這道菜讓頭髮烏黑濃密，省去植髮錢！

GIF/37K

GIF/121K

GIF/165K

掉頭髮是現代人遇到的困擾之一，老中青年人都深受其害。壓力大、加班、身體差都會導致脫髮，洗完頭，盆中黑壓壓的一大團，揪心。

最常見的解決方式是植髮，但是價格昂貴，一般人承受不了。毛髮的主要成分就是蛋白質，脫髮代表著身體蛋白質比較缺失，既然少了那我們補起來就好了。今天哈妹為大家推薦道菜屬於蛋白質之王，價格便宜做法簡單，學學吧~

毛 豆 炒 胡 蘿 卜 粒

【材料】

毛豆200克、胡蘿蔔180克、豬肉100克

油適量、鹽一小勺、雞精一小勺、蔥花適量

【做法】

1.鍋燒開水，放入洗乾淨的毛豆焯十分鐘

2.胡蘿蔔洗凈切丁

3.肉切丁備用

4.毛豆過涼，去掉皮放盤裡備用

5.鍋加油，放入蒜爆香，放入肉末炒香，放入胡蘿蔔翻炒均勻，加入焯好的毛豆翻炒均勻

6.加入一小勺鹽，放入一小勺雞精，撒上蔥花翻炒入味即可

菜譜小貼士:

毛豆用水焯一下去除豆腥味，炒的時候快速翻炒即可出鍋。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！