如何找到適合自己的髮型？剪頭髮之前你必須知道的事

大家好，我樂歪歪！

在飼主的頭髮系列文章的留言中，很多人在詢問髮型的問題，所以今天歪歪來和大家嘮嘮關於髮型的那些事。

這次的初衷是從「你應該如何和理髮師溝通」出發，自己事先了解一下自身的情況之後再和理髮師溝通，最後的效果就會更接近你的理想狀態，避免頭髮被剪殘的憂桑。

大部分姑娘會保持一樣的髮型一輩子？

好像並不會。大部分的妹子想必都有經歷過以下的心路歷程。

長短髮的死循環：

圖片來源：Loryn Brantz for BuzzFeed

劉海的死循環：

圖片來源：Loryn Brantz for BuzzFeed

在大部分髮型設計的理論中會建議什麼臉型適合留長發，什麼臉型不適合劉海。但是，道理我們都懂，可是不是還是會有想換髮型的衝動，尤其在需要轉換心情的時候——失戀之類的。

在現實中，有很多人在髮型上多出於生活的方便、工作性質、性格（主要是懶）方面的考慮，而不是單單看自己的臉型。

歪歪覺得，沒有人絕對應該留長發或絕對應該剪短髮。即使理論上說應該這麼剪應該那麼剪，但你即沒必要也不用完全照搬來做，想留多長就留多長。因為沒過多久你就會又會想要換髮型了。

每個人的審美和心理需求是不一樣的，理論上短髮更適合但我就想留長發的情況也是屢見不鮮的。

所以歪歪這次就不在髮型的大致樣式（bob 頭、長發、短髮等）上作分析，而是從髮型的小地方著手，著重分析髮型和臉型的配合，幫你找到彌補每種臉型缺陷的辦法。

髮型與臉型的配合

其實髮型彌補臉型缺陷就像穿衣彌補身材缺陷一樣，哪裡有缺陷就遮哪裡，哪裡不好看就製造其它焦點轉移注意力......

在人物形象設計的基礎教材、吳帆主編的《髮型設計》里，就有提到髮型和臉型的配合的表現方法：

遮蓋法：直接用頭髮遮擋臉型不足的地方，如髮際線高就用劉海擋住；

襯托法：用局部蓬鬆的辦法來分散注意力，達到襯托效果，如把兩側頭髮變蓬鬆，會使長臉型看起來圓一些；

填充法：藉助蓬鬆的頭髮和髮飾來彌補臉型和頭型的缺陷。

書中提到這三個辦法不是獨立存在，而是相輔相成的。說白了，就是你摸清自己臉型和頭型的缺陷，用頭髮來補足或遮蓋線條不好的地方。

我們所說的好看其實是在視覺上的相對舒服，就是達到某種平衡，沒有所謂具體度量單位的標準臉型或頭型。每一種臉型和頭型都有漂亮的地方，髮型起的就是一個修飾的效果，讓圓臉看起來不那麼圓，長臉不那麼長，顴骨不那麼高，額頭不那麼寬...就好了。

是不是和穿衣一個道理呢？弱化缺點、突出優點，讓造型達到一種平衡，就會覺得很舒服。

那我們要怎麼看自己的臉型有沒有缺點呢？

歪歪建議你可以在洗頭的時候把自己的頭髮全部向後梳，就能清楚看見臉部線條的問題啦。

接下來我們來列舉幾個常見的臉型問題和髮型配合的案例。

▍臉圓

臉短就是臉的長寬差不多，視覺上會覺得臉比較短，如果下頜線較圓潤，就是圓臉。圓臉給人一種親和力和年輕感。

但是臉太圓就會失衡，看起來不協調。所以要避免使臉更圓的髮型，要盡量拉長臉部。

拉長臉部的方法具體就兩點，增加臉的長度和減少臉頰的寬度（增加耳朵上的頭髮）。最佳的髮型就是能切削麵部輪廓的垂直發。

圖片來源：google

抬高額頭主要方式有兩個，一個是露出額頭（選擇不會完全遮蓋住額頭的劉海），一個是增加頭頂頭髮的高度（頭頂的頭髮吹蓬鬆一點）。

所以相反地，臉圓的人留厚的劉海就可能顯臉短了，我們的賽琳娜小圓臉留了劉海好像把自己的臉切成了半圓。

圖片來源：google

長度上，沒有限制，就是盡量不要讓你的髮型最蓬的地方在你圓圓的下頜線位置。

歪歪高中時期就見過校園裡有很多留著下巴長度的 bob 頭的圓臉還嬰兒肥的女生，雖然兩邊的碎發可以遮住下頜線，但還是抵不住圓臉更圓的反效果啊。

圖片來源：hair designer by vita

有些人會說圓臉不能扎馬尾、頭髮不能往後梳，這樣會把臉型問題都暴露出來。其實這個還是因人而異的，不同的圓臉中還有些許區別，有些圓臉向後一把抓就比散著頭髮要好看。

▍臉長

臉長就是臉的長度明顯長於臉寬，不管是什麼樣形狀的長臉，最重要的就是要避免臉被拉長。

當然畢竟是長臉，她們梳抬高額頭的髮型的時候也可能會不好看。比如優醬，她扎丸子頭，稍微緊一點的就比頭頂蓬鬆的要看起來臉沒那麼長。

圖片來源：google

長臉如果要留劉海的話就不要留貼近太陽穴的長劉海，減小臉頰的寬度，使臉變長，這個在介紹圓臉的時候有提到。你看Maggie Q的長劉海，是不是比直接大光明要更顯臉長。

圖片來源：google

長臉的改善方案就不是縱向的變短（你沒辦法把臉壓縮），而是橫向擴張。

所以有大卷的比如蒼井優。她們不留劉海看起來臉沒那麼長的原因是五官比例比較好，看起來很平衡、和諧。莫文蔚的原因是大光明的大捲髮不會暴露出她的其它問題（她的問題我們下面會在眼距的地方介紹到）。

另外她們倆經常是長捲髮，特別是有了捲髮了以後給頭髮帶來橫向的蓬度，讓長臉沒有那麼長，而且隨意的卷度還能帶給人迷離、浪漫的感覺。

圖片來源：google

▍額頭太寬

額頭寬的情況經常也伴隨著臉方，讓方正的額頭和下巴變圓，可以使用遮蓋法。把劉海向兩邊的太陽穴位置梳，遮蓋住方方的額角；兩邊留一些碎發（不管長發短髮）遮住下頜。

最典型的代表就是 Keira Knightley 了，觀察她的這麼多的造型，有一樣不會變的就是她的遮住額角的劉海，讓她的臉顯得圓潤一些。

圖片來源：google

再舉一個例子，可能會有點對不起娘娘，但是為了說明清楚還是選了早年沒怎麼經過修飾的圖片。

娘娘的額頭是不適合大光明，暴露出高高的髮際線，顯得面部比例失調，還有些顯老。右邊貼近太陽穴的側劉海就能有效減少額頭的寬度，改善面部比例。

圖片來源：google

那留空氣劉海可以嗎？

其實也不太行。你看娘娘早年的空氣劉海，因為「充滿了空氣」的劉海還是會看出額頭的輪廓，暴露出額頭寬大的缺點，而且平平的劉海會襯托出孫儷方方的下頜線。

後來娘娘的髮型有了很大的改進，劉海改成不規則的碎劉海，遮住了寬額角，也修飾了下巴，看起來沒那麼方。

圖片來源：google

▍額頭太窄

額頭太窄和額頭太寬一樣，都需要遮。

額頭窄的時候會顯顴骨高，正面看上去就是太陽穴凹陷，臉頰的線條不流暢。所以改善額頭窄的要點就在於加寬額頭和下頜、弱化突出的顴骨。

額頭窄的典型代表就是去年閃婚的堀北真希了，她長發短髮也換了好幾次，唯一不會變的就是遮住顴骨的劉海。

圖片來源：google

兩側的頭髮也很重要，如果你不想要劉海，那就需要把兩側的頭髮剪碎一點、變得飽滿一些。或者把頭髮弄卷遮擋住臉頰，不管是哪種形式，目的都是柔化兩頰不流暢的線條。

其實堀北真希的臉頰的線條不是很流暢，左邊飽滿的大卷和右邊的順滑的微捲髮（更別說直發了），明顯左邊飽滿的大卷能弱化堀北的臉頰線條。

圖片來源：google

▍下巴方

下頜線方一般就會顯得臉方，就不太適合剪平直的劉海、發尾了。本身方形臉的線條感就比較強，如果頭髮再剪得平平直直的，會顯得臉更方。

圖片來源：google

這個和穿衣的原理一樣，都是直線條就會顯得很硬，需要用帶有曲度的單品中和，達到平衡。

所以襯托法也是可以適當修飾方臉的，把頭髮吹得蓬鬆一些或者適當卷一些大卷，也可以中和線條，使之更加柔和。

還可以用不平衡法來轉移注意力，如果某一邊臉比另一邊好看，就可以把頭髮都撥到不好看的那一邊，讓注意力都集中在你漂亮的那側臉上，這樣也可以緩解方下巴的缺陷。

▍眼距太大或太小

首先我們先來講下眼睛，眼睛主要和劉海有一定的關係，但不是眼睛的大小，而是眼距。眼距小，會讓五官呈現向內收的感覺；眼距大，會讓五官顯得分散。這都是不協調的五官比例。

什麼是標準的眼距？在吳帆主編的《髮型設計》里就有提到，標準的眼距就是一隻眼睛的寬度。如果兩眼的內眼角距離大於或小於眼寬，那就是眼距偏大或偏小。（大家來感受一下這魔性的畫風）：

拍攝於《髮型設計》一書

我們可以靠劉海來改善比例失調的五官。

如果眼距太小，五官都擠在一起，可以用中分的劉海製造外擴的感覺，緩解五官的擁擠感。很多歐美人的眼距也不寬，所以中分在歐美女生的髮型里比較常見。歐美街拍隨便一抓一大把。

圖片來源：google

前面提到的莫文蔚也是個例子，在大家的印象中，莫文蔚很少有留過劉海吧，因為莫文蔚的五官算偏集中的那種，劉海會使她的五官更集中。

圖片來源：google

莫文蔚不適合劉海的原因還不僅如此，因為她的嘴巴不是很完美，有點齙，留劉海會突出下半張臉，所以嘴巴的缺點也會被暴露出來。（莫文蔚有劉海的照片好少）所以不留劉海露出全臉，可以弱化五官的缺陷。所以長臉就適合劉海也不是絕對的，還是要綜合考量。

如果眼距太大，可以使用斜劉海、偏分來轉移注意力到鼻子或其他部位。戴眼鏡也是一個很好的修飾辦法。

圖片來源：google

▍鼻子太大

鼻子的問題其實和劉海也有關係。

在上面眼距與劉海的關係中有提到，中分有向外擴的趨勢，所以鼻子寬或者鼻子短的人，留中分劉海會比較吃虧，會讓鼻子有看起來更寬。

再拿優醬做例子，她的鼻子其實不是很好看的那種，山根不高鼻頭也有些寬，所以她的中分就會比偏分要顯鼻寬。

圖片來源：google

遮住額頭、長至眉眼處的劉海，面部沒有額頭的過渡，視覺上就會直接從眼睛鼻子開始掃視。因為眼睛貼近劉海面積也小，鼻子是3D的，就更加突出，所以劉海有強調鼻子作用。鼻子好看的人留劉海會讓人更加註意鼻子。

所以，鼻子小又好看的人可以通過留劉海的方式強調你的鼻子。那鼻子寬、大的人，就需要把額頭露出來了，但是要避免中分哦。

有人就會問了，如果我的額頭線條有缺陷要遮住，但你又說鼻子也不好看要露額頭，這要怎麼辦？那就露出部分額頭吧，改遮的地方還是要遮的。

沒有劉海的妹子像十元這樣兩邊留幾縷碎發，既修飾了額頭也能露出額頭，有劉海的可以試試今年很流行的法式劉海。

圖片來源：google

關於臉型、鼻子的髮型話題，知乎網友 @Jennyyy 也有提到過，她是從人正面臉的三庭五眼上來分析，通過髮型修飾面部三庭五眼中的不足。這也是另一種判斷自己面部缺陷的辦法，大家有興趣的也可以看看。

▍總結一下：

上面講了那麼多，就是在說不管臉型上有什麼問題和缺陷，都可以用遮蓋法、襯托法、填充法來修飾臉部線條，達到平衡讓人看起來協調。所以這裡就簡單粗暴地來總結一下：

臉長：劉海遮蓋法讓臉變短，兩側頭髮變飽滿；

臉方：靠劉海遮住額角和腮部打造圓形；

臉短、圓：增加臉的長度（抬高額頭）和減少臉頰的寬度；

臉型稜角太多：留兩側碎發來緩解臉頰的線條。

劉海問題要另外總結，修飾臉型的作用有 ：

調整臉型：長臉留劉海使臉型變短，圓臉用偏分劉海可以使圓臉變窄等；

修飾五官的比例：眼距大盡量平劉海或偏分劉海，眼距小適合中分等；

有劉海：突出下半張臉

無劉海：弱化五官，突出額頭

在劉海里的疏密的兩個極端就是厚的平劉海和大光明，介於中間的薄劉海、偏分劉海、空氣劉海、中分短劉海等效果。

平劉海：適合額頭有缺陷的，強調下半張臉......

劉海的發量因人而異，如果眼睛鼻子好看的人，留厚一些的劉海可以突出五官的精緻，如果你想要更柔和的感覺，就打薄劉海。

偏分：有拉長面部效果，適合圓臉和短臉，長一些的偏分還能修飾顴骨，適合菱形臉......

空氣劉海：介於平劉海和大光明之間的效果，但是更傾向於平劉海。

部分露額頭：修飾額角，適合額頭不好看且不強調五官鼻子的臉型。

超短劉海：適合臉頰線條流暢的臉型，最合適的橢圓形臉，可以適當修飾過高的髮際線，但主要還是用來塑造個性。

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圖片來源：google

大光明：適合額頭沒有明顯缺點，臉短......

大光明裡還有分縫（就是頭髮怎麼分區），中分、二八分、四六分、不分縫，這個上面都有說中分有橫向擴張的感覺，適合長臉，不分縫能抬高額頭，適合臉圓、臉短、額頭線條好看但是短的臉型，二八分/四六分這類的效果就是介於中分和不分縫之間。

▍實戰結合：

說了這麼多，可能會有人說「我額頭寬、鼻子大、圓臉，我還是不知道怎麼剪」。

根據上文，我們可以得到信息，額頭寬要劉海遮，鼻子大不能留中分，圓臉不能有齊劉海。

首先，我們先從占視覺面積最大的臉型開始，圓臉的解決辦法是抬高額頭、減少臉的寬度，可以留偏分的劉海或長空氣劉海。然後接著分析額頭寬，偏分的劉海和長空氣劉海正好能擋住寬大的額角，並且露出部分額頭還不會讓注意力集中在鼻子上。比如下圖的髮型：

圖片來源：google

這裡就列舉了一個問題，其它臉型問題可以根據上述的分析法自行分析，靈活運用遮蓋、襯托、填充法，反正理論都一樣的嘛。但是要注意不要讓頭髮擋住你好看的地方，哪裡好看露哪裡，哪裡不好看補哪裡。

當你知道自己那些地方需要蓬一點（打厚），哪些地方需要凹進去一點（打薄），技術方面的問題就是理髮師的職能範圍了。接下來我們來簡單聊聊要怎麼跟理髮師合理溝通。

如何跟理髮師溝通

理髮師基本是幾個月見一次，即使是常年的老顧客，理髮師也不會比你更了解自己的情況的，所以事先了解清楚自己的問題所在，才能更好協助理髮師幫你打造理想的髮型。

在了解完自己的情況後，進理髮店之前腦海里一般都會有一個大致想要剪的效果。此時能不能剪出你想要的效果，一部分在於理髮師的判斷，判斷你的理想髮型可操作性有多大，另一部分就在於你和理髮師之間的溝通了。

很多人一般都會和理髮師這樣說：

「請幫我修短一點。」

「我臉大，請把我剪得顯臉小一點。」

「...」

這樣的要求是很模糊的，如果你是理髮師你也會挺為難的。所以為了剪出越貼近理想的髮型，我們需要反覆和理髮師溝通，把要求具體化。

比如，你想要剪短一點，你可以說「我想要剪短到耳垂的位置」，或者直接說「請剪短2-3厘米」。

如果你有常扎的髮型（比如馬尾、丸子頭、編髮）或者經常使用電卷棒也要跟理髮師說明，這樣理髮師才能按照你平時打理頭髮的習慣來修剪頭髮。

這樣具體的要求理髮師的腦海里就會有一個清晰的思路，你自己也了解了理髮師的想法，最後剪出來的效果就不會有太大偏差。當然，好的理髮師是一定會自己詢問你具體要求的。

大家還有什麼和理髮師的溝通技巧也可以在下面留言和大家分享一下~

前面多次提到變蓬鬆、是修飾臉型和頭型的主要方式之一。你們有什麼打理髮型的好建議也歡迎留言分享給大家。

好啦，今天的文章就到這裡，希望能給大家在春節期間打理頭髮有些許幫助！

那我們下次再見啦~~~

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參考文獻：

1.吳帆主編. 髮型設計. (上海交通大學出版社，2012)

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