這件影響孩子終生幸福的事，很多媽媽都做錯了

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女友L的兒子3歲，行為規矩，很少哭鬧，讓我們羨慕不已。

說起帶娃妙招，L有條「制勝法寶」：延遲滿足。

當L的兒子還是個小嬰兒，想吃奶要扯著嗓子哭夠3分鐘，才會等來媽媽的懷抱；想要某樣玩具，玩具就在手邊L也會等一會兒才給拿；想吃零食，必須努力表現才能得到……

一個看起來很有自控力的小男生就這樣煉成，L對自己的教育成果亦相當滿意。

一天我們聚餐，L去洗手間，她兒子看媽媽走遠，立刻抓起剛才媽媽不許他吃的零食塞進嘴巴，然後又抓起一把……等L回來，兒子已然成為乖寶寶。

餐後大家逛商場，L的兒子站在一排玩具車前，眼睛放光，L像往常一樣轉身離開。

我在不遠處，看到L的兒子在媽媽背後，狠狠踢了小汽車一腳，又把一排玩具車都推倒，才緊跑幾步跟上媽媽……

這個媽媽引以為豪的乖男生，長久以來壓抑自己的願望，不敢對媽媽提要求，也不敢反抗媽媽的命令，只能通過極端方式發泄情緒，甚至，跟媽媽相處時都透露著疏離和冷漠。

這一切，都是被誤讀的「延遲滿足」惹的禍。

「延遲滿足」第一宗罪

越不容易得到的東西越想要

「延遲滿足」第二宗罪

媽媽的愛，需要我用「乖」去交換

「延遲滿足」第三宗罪

「想要」是不對的

自控力從來都是由自己決定

小孩子不懂得情緒是什麼，不高興時只會哭鬧。

當他們情緒失控，如果媽媽能蹲下來說：「媽媽明白你的感受，很想幫助你。」

孩子將得到很大的安慰和鼓勵。

媽媽的接納與共情，是孩子的情緒鎮靜劑。

一點一滴的愛與理解，讓孩子慢慢學會自我控制。

總有一天，漸漸長大的孩子會明白：這件事的確讓我很難過，但沒關係，過一會兒就會好的。

相反，如果媽媽對孩子的哭鬧只是粗暴制止或不加理睬，壞情緒就會一直積壓在孩子心底，直至摧毀自我。

L的兒子面對喜歡的玩具，是自己控制住慾望決定不要，還是媽媽在替他控制慾望？

答案顯而易見。

L對兒子所進行的「延遲滿足」教育，因為缺少理解與尊重，成了干預孩子成長的壞典型。

而她的兒子，由壓抑漸漸變成憤怒，通過背地裡「使壞」來發泄情緒。

正確地延遲滿足，怎麼做

對可以滿足的事，延遲的同時，告訴孩子原因。

孩子要吃餅乾，看看錶也確實到了加餐時間。此時，如果你想用延遲法培養孩子的自控力，那你可以這樣告訴孩子：

你想吃這個？好的，媽媽明白了。

這個時間我們確實應該吃點東西，不過請稍等片刻。

媽媽要先洗洗手，再幫你準備好餐具，除了餅乾，媽媽還可以給你準備一些水果，而且你也要先把手洗乾淨……

這樣做的重點是，孩子知道自己的需求是被媽媽理解的，知道媽媽在為了滿足自己而忙碌，整個等待過程中媽媽都和自己在一起。

雖然孩子可能會因為不耐煩而哭鬧幾聲，但他會漸漸明白，等待是有原因的。

孩子，其實是很好協商的。

對不能滿足的事，一定不要哄騙。

在商場里，孩子看中一件玩具。但家裡已經有很多玩具，於是選擇拒絕。

孩子開始耍脾氣、哭鬧，於是父母說：「你看，咱們今天沒有帶夠錢，先回去，等下次有錢了再來買。」

但我們很清楚，根本沒有「下一次」。

這不是「延遲滿足」，是欺騙，不僅會破壞親子關係中的信任感，也會影響孩子自控力的養成。

低齡寶寶自控力很低，他們只相信可以觸摸到的、確定的東西。

因此，只有當他們知道父母的承諾一定會兌現時，才可能發揮稚嫩的自控力。

父母的哄騙，只會讓小寶寶習慣於迅速獲得眼前利益。

所以，對待孩子，一定要言出必行。

對於不能買回家的玩具，我們要做的是先聽一聽孩子為什麼想要 —— 先尊重、認可、接納孩子的想法，再當機立斷告訴他「不可以」以及「不可以」的原因。

「延遲滿足」的秘訣，不在於延遲，而在於滿足。

3歲以前，是孩子學習平復情緒的關鍵時期。

在這個階段養成良好的情緒控制能力，孩子五六歲時更容易接受制定的規則。

作為孩子最信任的人，父母最應該做的，不是控制孩子的需求，而是理解他們，然後決定是及時滿足，還是延遲滿足，或者不能滿足。

當然，無論孩子的要求是否合理，孩子都有知情權 —— 他們有權利享受立刻得到滿足的快樂，也有權利知道需要等待才能獲得滿足的原因，還有不能得到滿足的原因。

明白原因，才能幫助他們成長，幫助他們養成良好的自控能力。

作者 | 閆涵 國家育嬰師，專註兒童心理