簡單快手的早餐做法 不用為早餐吃什麼煩惱啦
一日之計在於晨,早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐,帶給我們身體精力、活力和健康,讓我們擁有幸福精彩的一天。
五彩煎蛋餅
材料:番茄1個、雞蛋2個、菠菜、土豆、洋蔥。
做法:
1、番茄、洋蔥洗凈去皮切成末,菠菜洗凈過沸水焯燙,切成末。
2、土豆洗凈去皮切成小塊,蒸熟後搗成泥,倒入打散的雞蛋碗內。
3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋蔥丁。
4、加入一匙鹽將碗內食材充分攪拌均勻成雞蛋糊。
5、平底鍋燒熱後倒入少量的油,油至7分熱。倒入雞蛋糊,將兩面分別煎至金黃色即可關火。
6、稍稍放涼後,用刀按自己的喜好切成塊裝盤就可食用。
鬆軟雞蛋卷
材料:雞蛋、胡蘿蔔、蔥、火腿腸
做法:
1、雞蛋打散,胡蘿蔔刨絲,蔥切蔥花,火腿腸切開。胡蘿蔔和蔥和鹽加入蛋液 攪拌均勻
2、鍋里少許油,中火,倒入一半蛋液
3、蛋餅6、7分熟放入海苔.火腿腸,放好後開始卷
4、卷一半留一半再加入蛋液,接著卷,重複這個動作
5、卷好,每一面都煎下,切開裝盤,即可使用
黃金饅頭片
材料:饅頭一個、雞蛋兩個、鹽適量、黑胡椒適量、油適量
做法:
1、先把饅頭平均切成片,不要切的過薄,具體多少片根據饅頭大小來定。
2、然後打雞蛋液放鹽攪拌均勻,在用切好的饅頭片裹上蛋液。
3、放入電餅鐺兩面煎,煎至金黃色,可出爐,出爐撒上適量的黑胡椒粉即可。
美味什錦粥
材料:大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿,蝦仁,蔥花。
做法:
1、頭天晚上把大米洗凈泡。
2、胡蘿蔔洗凈切成小粒,香菇、火腿也切成丁。
3、在大米中放些色拉油,同時放入香菇丁開始煮。
3、開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒、蝦仁,邊煮邊攪拌,要按一個方向
4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋後,撒入蔥花,最後用鹽調味即可。
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