全世界都嫉妒日本妹紙的皮膚！我應該是個假女人

每次看日劇都時候，都會被女主迷得走不動道，除了瘋狂長草女主的鞋子、包包外，

好想問問她們：為什麼皮膚都辣么好！

經常被大家評為笑顏無敵的新垣結衣，在新劇《逃避雖可恥但很有用》里也是萌到爆。

對比十年前《父女七日變》里同樣的水手服的新垣結衣，十年，彷彿彈指一揮間。

告訴我，十年過去了，這個人到底有什麼變化……你跟我說是同一天的劇照我都信啊！

而且雖然經常演青春戀愛劇，但查一下資料就發現她們倆其實都已經到輕熟的年紀了，石原里美今年31歲，新垣結衣也已經29歲了，可兩個人的顏都還是少女感滿滿。

而這種少女感，有很大一部分原因是因為她們的皮膚狀態都特別好。

想像一下，皮膚暗沉，T區油膩，毛孔粗大的石原妹子賣萌，或者皮膚粗糙，氣色超差的新垣結衣治癒笑……嗯……

要知道日本妹子本來就是出了名的勤快，有時候為了八點能出門，能提前二個小時起來收拾自己……

日本美容工業的發達程度也炒雞嚇人，各種護膚品、美容小工具、各式美容院、食補產品……只有你想不到，沒有他們做不出來的……

碳酸水

日本人重視健康，不光食物要健康、藥品要健康，飲水也要健康。水源、凈水技術、儲存和運輸等各個環節的安全高標準保證了家裡的自來水可以直接飲用，渴了對著水龍頭張嘴就行，安全又衛生，不用害怕拉肚子。

但但大多年輕女生對自來水並沒有愛，反而特別中意喝碳酸水，成了她們每天必備的保養品。

碳酸水沒有任何人工添加劑，只是將二氧化碳和水融到一起，口感跟碳酸飲料大體相同，攝取水分的同時還不用擔心長胖。碳酸水比起普通純水，更能幫助加快新陳代謝。在日本的大大小小的超市裡都隨處可見。

納豆

皮膚狀態不僅和氣候水質有關，與飲食習慣也脫不開關係，日本飲食是出了名的清淡，發酵食品也是一大護膚神器，比如：納豆！

納豆和豆豉相像，但他們並不一樣。納豆是由小粒黃豆經納豆菌發酵而成的一種微生態、健康食品。具有獨特的風味及氣味，像極了腐敗的食物。

日本人喜歡配上醬油和芥末吃，但是很多外國人都接受無能。

超市裡的納豆大多是那種一盒一盒的，因為它對身體的改善蠻大的，含有納豆菌，可以迅速增殖，促進人體新陳代謝，幫助疏通血管，預防血管疾病，增加皮膚彈性，總之好處多到不行！

飯糰

日本人喜歡吃飯糰大家都知道，但是你們造嗎，有些女生不僅吃飯糰，還會用飯糰清潔毛孔！圖是網上找的，差不多就是這樣的飯糰。

具體方法：煮好飯後，趁飯還熱的時候，取一小勺米飯揉成球狀，然後在毛孔比較粗糙的地方滾來滾去，熱的飯糰可以吸走皮膚裡面的油分和毛孔里的髒東西，還可以收縮毛孔，長期堅持皮膚會變得更細膩。

清酒

日本盛產的清酒也是個好東西，很多日本妹子會用清酒洗臉。對就是喝的清酒！實際上它在很早前就已經用於護膚美容方面了。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。

一開始聽到我也蠻震驚的，酒不是用來喝的嗎為什麼還可以洗臉！後來才知道，日本的清酒里含有18種氨基酸和蛋白質，可以活化肌膚，還可以保濕。

清酒里的酒精成分不像我們以為的那樣會刺激皮膚，而是能深入毛孔，清潔污垢，是對皮膚非常好的~具體做法是，將少許清酒倒入溫水中，卸妝過後輕輕洗臉。

豆腐

還有一個護膚訣竅也是在日本妹子之間比較流行的，就是用豆腐擦臉。日本豆腐也是蠻有名的嘛，大豆中所含的物質對女生很好這個大家應該也都知道。

所以日本女生會把豆腐放在紗布袋中，洗完臉之後用袋子搓揉臉部，或者用豆腐和蜂蜜自製面膜，這樣長期堅持下來可以去角質，讓皮膚更光滑。這個我是比較認同的，之前用過一款日本大熱的豆腐面膜，使用感就挺好，而新鮮的豆腐更有助於肌膚保濕抗氧化，是很好的美容工具。

溫泉

還有一個跟食物無關的護膚訣竅，就是泡溫泉。

本身泡完溫泉之後就會有皮膚滑溜溜的感覺，在日本更是學到一招，不僅可以護膚，更可以養發。溫泉的蒸汽有助於幫助頭髮吸取營養，所以當地人教我們可以在泡溫泉時先在發梢塗抹護髮精油，再戴上浴帽十分鐘左右，效果堪比在美髮店做護理！

皮膚狀態是最能透露一個人的年齡的，日本妹子的護膚方法雖然奇奇怪怪，但護膚意識始終很強，這一點其實是最值得我們學習的