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尿酸高的「大剋星」,早晚吃兩粒,痛風不來找,尿酸降不停

要減緩高尿酸,在節制飲食的同時還必要加大尿酸的排擠量。血液里的酸毒排不進來,酸毒結晶歷久擠壓樞紐關頭,末了樞紐關頭不克不及失常運動,呈現變形。以是痛風患者不只要轉變飲食習氣,更癥結在於排擠尿酸,把酸毒排擠體外才不會再複發。

百合干不僅具有清肺,養顏的效果,還具有較好的降低尿酸的療效。

農家百合干特產

百合是一種低嘌呤食材,熬粥、做菜的時候放兩片,不光味道好,而且有助於降低血糖、尿酸等。

玉米須茶 龍鬚茶袋泡茶

患有高尿酸靠服用藥物也不是一種好的方法。我們能通過改變飲食的方法來降低尿酸。農村隨處可見的玉米須就是一種很好的降尿酸的葯。

精心挑選的玉米須,經溫開水或熱水煮一段時間,就能直接飲用了,每天早晚喝幾杯,尿酸蹭蹭降不停。

長白山純天然野生蒲公英茶

許多患有高尿酸的患者最終會導致形成痛風性關節炎。只吃藥的副作用太大。通常在野外看到的蒲公英茶是天然的殺菌消炎藥。

通常,我們在土裡發現蒲公英,能直接挖出來,把根和葉子分開,並且把它們清洗乾淨,分別晒乾。常喝蒲公英根泡的水,可以消炎止痛,還可以治療痔瘡。

葛根木瓜魔芋粉

魔芋、葛根和木瓜屬於鹼性食品。長期食用鹼性食品有助於降低身體酸度,進而降低尿酸。

長期食用葛根可以幫助排毒,吃魔芋有助於排出體內的毒素和廢物,又稱做魔力食品,對養顏、瘦身、滋補腸胃都有益處。

農家筍乾自製筍乾

如果尿酸過高,我們就應常吃鹼性食品來穩定身體的酸鹼度。竹筍是很好的鹼性食品,每天吃幾片可以幫助降低尿酸。

竹筍還屬於高纖維、低脂、低脂肪的食材,包含較多的粗纖維,具有促進腸蠕動、助於消化和解決便秘的作用。


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