不要迷信所謂補氣補血之品,世上就沒這種東西
氣血是人體自生,生氣血大致有三個環節,
1、原材料;
2、加工設備;
3、運送途徑;
原材料就是我們吃得食物,加工設備就是脾胃藏腑,運送途徑就是經絡體液。
三者中任何一個環節出問題,都會表現為氣血虧損,此時應該找到原因辨證施治,瞎補是不行的,反而有害。
現代人仍有「補品養身」這種根深蒂固的觀念,其實這種觀念的來源也可以理解;千百年來,也只有近百年人類才做到大範圍消除了饑荒,而以前連飯都吃不飽的情況比比皆是,氣血虧損的常見原因是原材料供應不足,也就是營養不夠,這時對症下「葯」當然就立竿見影,好像濟公活佛所開的藥方:肉包子五個。
所謂「補品養身」的概念也就這麼千百年流傳下來了,不能說是錯的,但也僅僅限於吃不飽飯的特殊情況。
而現在社會,你吃不飽飯么?
你能吃飽飯,但仍然氣血虧損,再進大魚大肉等高濃度食物還可能有用么?非但沒用,還會給脾胃造成負擔。這些概念在論壇里各位先生強調過多次,不再贅述了。
那麼中藥能補氣補血么?答案是既能也不能。
做個簡單比喻,家裡的水龍頭水流很小,還斷斷續續的,這時診斷髮現原來管子里堵住了,通開後水就變大了,從表面上看,的確「水」被「補」足了,但其實通管子的過程並沒有「補」任何水進去。這就是中醫很重要的功能和理念:以通為補,與其說是補氣補血,不如說是調氣調血。
另外,藏腑不調,生產能力不足,也是氣血虧損的另一個重要原因;此時用藥就是調理藏腑功能,讓其工作正常化。
我們吃下的中藥完全沒有任何「氣」或「血」的成分在裡面,卻也可以得到看來是「補」氣血的效果,這才是調理的本質,而不是很多人認為的吃什麼什麼就可以把氣血吃出來,大謬矣;這也是所謂現代營養學最常犯的錯誤,抽血化驗發現這個元素那個元素少了,然後或吃或注射,把相同元素強行送入人體,以為這就能補足了?荒誕到無以復加。
中醫上所謂發物的道理很清晰透徹,參蝦等發物是在調動腎氣,久服的代價就是透支元陽。
當然,也不能說調動腎氣有百害無一利,腎氣是人體發動機,必要時候也不得不適當加大馬力,驅邪破淤。但是不分青紅皂白,一味強行調動腎氣加大發動機馬力,很可能也有「立竿見影」的功效,但絕不會長久,甚至副作用連連,這可能就是某些「中醫養生大師」所犯的錯誤。
在這個問題上我想不用走極端;身體沒大問題,只是吃些魚蝦就嚇得以為自己命不長矣,完全沒有必要;而用個別吃蝦蟹長壽的例子證明發物對人沒壞處還養生,也缺乏嚴謹,影響養生健康的因素太多太多了,不可能從某一片面觀察就能得到結論。我認識一個老闆,新買了兩輛寶馬,銀行里還剩餘存款300萬,難道我能得出結論:要想銀行里存款多,就去買寶馬?不行吧?
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