肝病一發現就是晚期？平時多吃這些天然「解毒王」，肝病不來找

中國的人口基數大，所以在國際上，很多疾病的患病人數都是排在靠前的位置，比如這個肝病，肝病有很多種類，我國是肝病大國。而且隨著生活水平的提高，反而乙肝、脂肪肝、肝硬化等肝病逐年呈年輕化的趨勢。與此存在的問題，就是很多人在患上肝病的時候，並不知道自己得了肝病，到了病發才察覺，錯過最佳的治療時間。並且有部分肝病患者因拖延時間過長，病發之後的幾個月內容易發展成肝硬化，甚至肝癌。

椰棗有極高的營養價值，它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。不僅如此，椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是製糖、釀酒的原料。

營養價值：1、治療肝病：椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。那麼，椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。

2、飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。

常吃香蕉，或是適口的香蕉干，加強肝臟的免疫力，給肝臟的健壯築起堅固後台，讓肝毒無影無蹤。

蒲公英是鄉村不起眼的野草，能清熱解毒，有保肝護肝的成效，生存中常常應付飲酒的人群可以多衝泡蒲公英茶飲喝。

秋葵

秋葵的某些果膠、多糖有保肝護肝功效。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分， 能夠很好的保護肝臟。

石斛鮮條

石斛鮮條有較好的利肝作用，是治療各種肝病的良方，可用於輔助治療肝炎，而且效果非常的好，肝炎的朋友們多吃吃哦。

胡蘿蔔有清熱解毒，潤腸通便的作用，其富含β-胡蘿蔔素，可中和人體內的毒素。既吃又能起到清腸排毒的功效。

百合可以有效的排除毒素。平時加幾片用來煲粥或做菜，具有較好的清肺排肝毒的功效，益精明目，潤肺化痰。百合有非常好的補養氣血的效果，非常適合虛弱多病的人群。所以如果我們上火了就需要多吃點百合。

葛根：葛根含有豐富的皂角苷跟異黃酮類物質，可以分解乙醛毒性，幫助血液中酒精的代謝。這樣能減少酒精對肝臟的傷害。因此被稱為「護肝寶」。而且葛根還有收縮跟保護胃腸道黏膜的作用，能有效的抑制腸胃對酒精的吸收。常吃葛根能使我們的血液加速排解酒精毒素，也是許多喝酒人士的一大福音。

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