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氣溫驟降,這些疾病需要特別注意!

氣溫驟降,這些疾病需要特別注意!

近來冷空氣頻頻襲擊,氣溫越降越低,一些降溫相關的疾病越來越多。哪些常見疾病與降溫有關呢?有什麼需要注意的呢?

心血管疾病

對於中老年人,冬天是十分危險的季節。隨著大幅度降溫後,原有冠心病、心肌梗塞、胸主動脈夾層等心血管基礎疾病的人在冬季發病增多。

有調查表明,冬季心絞痛發生的可能性較其他季節高出近30%。在一定範圍內,氣溫每降低一攝氏度,心梗的發病率會增加近2%左右!

氣溫驟降,這些疾病需要特別注意!

這是因為氣溫低四肢的血管會收縮,導致血壓升高,增加心臟負擔。若加上氣溫驟降帶來的應激,使原有冠心病的基礎上冠脈血管收縮、痙攣,容易出現心肌缺血甚至心肌梗死。

因此,平時有冠心病的患者,在冬季盡量避免室內外溫差過大的寒冷刺激,避免惡劣環境下的運動或健身,減少心臟負擔,降低意外風險,避免對原有的心血管疾病「雪上加霜」。

腦血管意外

冬季是腦梗的高發季節,氣溫驟降時,病人血管收縮 ,血壓升高,容易發生腦卒中,很多老人夜間上廁所或早上一起來就「中風」了。其實,腦梗塞有70%發生在秋冬季,主要是在秋冬降溫時、季節更替時,這與氣溫低造成小動脈血管收縮有關。

秋冬季凌晨5點左右是中風最易發作的時間節點,接近一半的患者都是在這個時間點突發中風。因為該時段交感神經興奮,人的肌體代謝加快,血壓升高,達到一天中的最高水平。

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很多老人習慣於清晨一大早就到公園鍛煉,對於有高血壓、高血脂的老人而言,這一時間甚至可稱為「死亡時間」。因此,我們建議秋冬時候最好推遲晨練時間,最佳時間為上午10點或者下午3點左右。

冬天,老人起床稍晚一點,注意保暖,若發現一側肢體麻木或無力、口角歪斜、說話不清等癥狀時,必須高度警惕額,儘早到醫院進行檢查治療。

消化性潰瘍

季節更替是消化性潰瘍發作的誘因之一。降溫後醫院裡胃潰瘍、十二指腸潰瘍就診的患者數量明顯增多,多數是原來有胃病基礎,在季節變冷後又發作或加重了。

如腹痛加劇,甚至黑便嘔血,則可能是潰瘍合併了出血,需要緊急處理。氣溫驟變後,人體對寒冷起了應激反應,一方面胃粘膜毛細血管收縮,另一方面胃酸分泌增加,使得消化性潰複發的幾率大大增加。

因此在寒冷季節來臨時要做好防寒保暖,減少應激,降低潰瘍病發生的可能性。

呼吸系統疾病

秋冬季呼吸道疾病高發,不僅因為呼吸道的保護能力下降,還有乾冷的空氣、粉塵,會刺激呼吸道,「老慢支、慢阻肺」的病人的呼吸道受到刺激後氣道反應性增高,感染不易控制。哮喘也可能因為空氣顆粒增多、冷空氣刺激而發作或加重。

氣溫驟降,這些疾病需要特別注意!

預防措施:以前有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病或哮喘的患者和體質差的人寒冷天氣要注意保暖。如果容易過敏,最好減少出門次數,外出時注意戴口罩、帶圍巾,增加衣服,重視頭部、胸背部保暖以免著涼。

骨、關節問題

氣溫低時,人的血管收縮,尤其是膝關節等周圍組織薄弱的關節更容易受到氣溫的影響,關節酸、脹、疼痛多數都和這個原因有關。

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因此做好保暖對改善關節疼痛等癥狀有幫助。另外,氣溫低,人體肌肉和韌帶柔韌性較差,運動中稍有不慎就更容易造成關節、韌帶、肌肉損傷,戶外運動需做好熱身和保暖。

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