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吃對食物輕鬆對抗酒渣鼻,你吃對了嗎

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酒渣鼻是一種皮膚過敏的癥狀,醫學上把它劃分為皮膚病。我們經常見到的一些鼻子紅腫的人,那他們極有可能是酒糟鼻的患者。既然皮膚出現問題,我們應該怎麼做呢?除了常規的治療方法外,在飲食上又該注意哪些呢?下面為大家介紹一下酒渣鼻的日常飲食保健。

吃對食物輕鬆對抗酒渣鼻,你吃對了嗎

酒渣鼻臨床表現:

本病多見於中年人,女性多於男性,但男性患者病情較重,皮損好發於面部中央,對稱分布。常見於鼻部,兩頰,眉間,頦部。按其發展過程分為三期:

1。紅斑期:初起為暫時性紅斑,尤其在進食刺激性食物後或情緒激動時紅斑更為明顯,日久紅斑持續不退,毛細血管呈樹枝狀擴張。

2。丘疹期:在紅斑基礎上,可出現丘疹或膿皰,皮損與毛囊不一致。

3。鼻贅期:病期欠者,鼻部可出現多個結節,互相融合,表面凹凸不平,鼻部肥大,毛孔明顯擴大,毛細血管顯著擴張,縱橫交錯,形成鼻贅。

吃對食物輕鬆對抗酒渣鼻,你吃對了嗎

吃對食物輕鬆對抗酒糟鼻

①宜吃富含維生素A和維生素B的食物

維生素A有益於上皮細胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調節皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產物對錶皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有:胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

吃對食物輕鬆對抗酒渣鼻,你吃對了嗎

維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程,參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2,如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類以及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝,對本病防治大有益處,如蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等

②宜進食富含鋅的食物

富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用,如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、蛋類等。

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