破水了，這幾件事孕媽媽別做哦

突然有一天發現

破水了

孕媽媽嚇壞了

怎麼辦？

……

是打電話告訴老公？

還是直接打120？

是躺下來休息？

還是站著等救援？

還能洗澡嗎？

還能洗頭嗎？

不知道？

趁還沒生，趕緊科普一下吧~

羊水充滿在羊膜腔內，懷孕早期的羊水主要來自於母體血清經胎膜進入羊膜腔的透析液。懷孕中晚期羊水的主要成分是胎兒尿液及羊膜、臍帶華通膠及胎兒皮膚滲出的液體。

羊水並不是一成不變的，它會隨著胎兒的成長而增加，正常妊娠時，羊水的產生與吸收會處於動態的平衡，懷孕38周時，羊水量大約是1000ml，此後，羊水量逐漸減少，直至生產。因此，在妊娠晚期，羊水還是判斷寶寶成熟度的重要依據之一。

羊水是胎寶寶成長的海洋，也是胎寶寶的保護神。若羊水發生破裂，則意味著孕媽媽可能提前進入了生產。

羊水的成分中98%是水，另有少量無機鹽類、有機物荷爾蒙等。足月妊娠時，羊水略混濁、不透明，無色無味。在發生破水時，部分孕媽媽會錯把羊水破裂當成尿頻，這樣會給寶寶造成了極大的危害。

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當破水發生時，孕媽媽千萬別犯這幾種錯~

（一）別把破水當尿頻

由於在孕晚期，孕媽媽的陰道分泌物都會增加，加之由於膀胱受到越來越大的胎兒的壓迫，尿頻現象頻發。因此，當羊水破了的時候，孕媽會錯以為是尿濕了褲子，這個時候，提早確定是否是破水了就顯得非常重要了。

一般情況下，破水的時候，孕媽媽可以感覺到一股水從陰道流出，隨之，胎兒下降擋在宮頸口的位置，於是，流出的水量減少，但不會停止。

如果由於孕媽的不準確判斷，細菌可能就會沿著陰道上行到子宮內，發生胎兒感染、臍帶脫垂等併發症。因此，發生破水時，孕媽媽須謹慎辨別，不可大意。

（二）破水了，千萬別站著

當孕媽媽察覺到羊水破了的時候，如果仍然是站立的姿勢，很容易讓羊水通通流掉，造成宮內的胎兒窘迫，發生胎兒窒息等併發症。這個時候孕媽媽應該是第一時間平躺下來，放鬆心情。

同時，可讓家人觀察羊水流出的情況，如果羊水流出的量多，平躺後應立刻將枕頭放在臀下，盡量保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂，尤其是胎兒臀位和雙胎產婦更應該注意。

羊水早破意味著分娩的到來，最好馬上去醫院待產。

（三）警惕羊水早破

羊水早破，是指胎兒尚未足月，羊水就已經破了。發生羊水早破，使羊水過早地流出，失去對胎兒的保護作用。

由於羊水流出後，子宮就會變小，不斷刺激子宮收縮，從而影響產程進展和胎盤的血液循環，導致滯產和胎兒缺氧。

若胎兒不足月，情況會變得更加糟糕。因為新生兒發育不全面，更容易受到羊水中細菌的感染，從而引起吸入性肺炎，很容易發生夭折。

因此，孕媽媽們要做好羊水早破的預防工作！

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? 定期產檢

孕媽在懷孕28周以前，應該每個月進行一次檢查；進入孕晚期之後，每半個月檢查一次；懷孕9個月以上每周檢查一次；遇見特殊情況隨時去做檢查。

? 拒絕劇烈活動

孕中期開始，孕媽就要遠離劇烈活動，不宜走遠路或跑步，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當散步。

孕期性生活，也應該視情況減少，特別是懷孕最後2個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

破水後，怎麼辦？

? 保持鎮定

一旦確認孕媽媽發生羊水早破，產婦及家人都不要過於慌張，慌亂中的人更容易做出不當舉止。為了防止胎兒的臍帶脫垂，立即讓產婦躺下，並且用枕頭或者衣服把臀位抬高。

? 保持外陰乾凈

孕媽媽可以在外陰墊上一片乾淨的衛生巾，如果流出羊水量較大，可以使用乾淨的、消毒的毛巾墊在外陰口，降低外陰的感染。這個時候，孕媽媽不可以洗澡。

? 立即趕往醫院

只要發生破水現象，不管產婦是否到了預產期、有沒有子宮收縮，都必須立即趕往醫院就診，醫生會根據孕媽媽的具體情況確定治療方案。

最後需注意一點，不管是呼叫救護車還是准爸爸駕車前往醫院，在趕往醫院的途中，都需要幫助孕媽媽抬高臀部的躺卧姿勢。

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