簡單好吃的南瓜蒸蛋,從此讓寶寶愛上吃蛋
飲食
12-11
文|吃貨君
雞蛋有很多很多的做法,蒸的方式能最大限度的保證雞蛋營養的吸收和消化率,簡單又營養,非常適合小孩子吃。
但是好多的挑食寶寶都會不喜歡吃雞蛋,無論是煎炸炒蒸,但是今天小編給大家推薦的南瓜蒸蛋,用南瓜作盅,不僅造型別緻,色彩金黃誘人,南瓜甜甜的口感與滑嫩雞蛋相交融,再挑剔的寶寶也能會被輕易征服的。
準備材料
主料:黃金南瓜1個、(南瓜在1/3處切開、掏空瓜瓤備用)雞蛋1個,鹽、黑胡椒粉。
【做法】
1,將雞蛋打入南瓜;均勻撒入少許鹽;再撒入少許黑胡椒粉;
2,鍋中加少許水,放入蒸架,再放入南瓜,蒸十分鐘左右即可。
天上飛的地上跑的水裡游的,走到哪裡吃哪裡。請關注企鵝號【全能吃貨】
※好吃又簡單的胡蘿蔔吃法,讓你的孩子愛上胡蘿蔔
※還在拿百香果泡水喝嗎?百香果果肉的簡單做法,這麼做不浪費果肉哦!
※海帶燉排骨,開啟養生的冬季,湯鮮味美,補鈣降壓噢
※簡單好吃的家常滷蛋,愛吃滷蛋的看過來吧!
※經常食用『素中之葷』和『素中之王』的黑木耳不僅可以清腸養顏,還可降血壓血脂
TAG:全能吃貨 |