得了肩周炎採用什麼方法治療

肩周炎有著很高的患病率，大家應對肩周炎重視起來。若了解肩周炎的治療方法，對治療肩周炎是很有幫助，能提升治療肩周炎的效果，爭取早日恢復健康。那麼，得了肩周炎採用什麼方法治療？

得了肩周炎採用什麼方法治療

1、針灸：針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。

2、拔罐：拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、理療：選用高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。

4、功能鍛煉：對肩周炎的患者來說十分重要。「醫三分練七分」，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

上述內容就是有關「得了肩周炎採用什麼方法治療」介紹，希望這些內容可以幫助到更多的人。除此之外，知曉護理肩周炎患者的方法，對於病情的康復是至關重要的，能夠加快自身的康復速度，使自己能夠早日恢復健康。具體介紹如下：

得了肩周炎採用什麼方法護理

1、肩關節活動鍛煉：

反手「搓澡」。拿一條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反覆進行，每次十五分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

2、肩部肌肉鍛煉活動：

搖蒲扇。搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。

3、肩周炎的疼痛護理：

姜蔥泥敷治和熱鹽熨燙治。姜蔥泥敷治的具體方法是，用老生薑、蔥頭各二百五十到四百克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑葯可用三到四個晚上。熱鹽熨燙治的具體方法是，用大鹽粒五百克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。

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