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得了腱鞘炎採用什麼方法治療

腱鞘炎是一種手部常見病,大家應對腱鞘炎有所重視。了解腱鞘炎的治療方法,對大家來說是很有幫助的,能夠避免大家在患病後,出現病急亂投醫的情況。那麼,得了腱鞘炎採用什麼方法治療?

得了腱鞘炎採用什麼方法治療

得了腱鞘炎採用什麼方法治療

1、運動治療:

定時運動,每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。

2、按摩治療:

用手按摩可治腱鞘炎,經常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,只要有空就按,堅持了數月,現在基本上好。

3、針灸推拿治療:

通過針灸推拿治療,對針灸按摩師的要求較高,如果沒有經過嚴格的理論培訓和臨床經驗作保證則會貽誤病機。並且周期較長,效果不明顯,患者個體差異較大,還有可能越治越重,得不償失。

4、中藥外敷調理:

中藥治療既要驅除寒濕致病外邪,又需疏通經絡、調和氣血,像好多患者都選用(腱鞘炎痛舒貼)調理能夠活血化瘀,消腫止痛的原則,驅風、寒、濕、邪,疏通經絡、調和氣血,使氣血運行通暢,改善局部循環,修復受損組織,並增強『筋骨』抵禦外傷勞損的能力,進而解決各種筋骨疼痛。

上述內容就是有關「得了腱鞘炎採用什麼方法治療」介紹,希望這些內容可以幫助到更多的人。除此之外,知曉護理腱鞘炎患者的方法,對於病情的康復是至關重要的,能夠加快自身的康復速度,使自己能夠早日恢復健康。具體介紹如下:

得了腱鞘炎採用什麼方法護理

1、局部禁用重手法:尤其局部不能使用彈法和撥法,用之則會加重局部腫脹。

2、不要冰敷:冰敷後會加重腱鞘與肌腱之間的緊張關係,患者會感到局部癥狀加重。

3、調整訓練:癥狀較輕者可不必減輕運動量,但應晝避免或少用該肌腱,以使該肌腱有恢復的時間。

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