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什麼!原來太瘦比肥胖更可怕!又想騙我吃胖

《自然健康雜誌》曾刊登一項來自加拿大多倫多的研究,人如果過瘦,早亡風險甚至比肥胖者更大。數據顯示,無論任何年齡,過瘦者早亡風險都比正常體重者高1.8倍。身體體重指數BMI(體重(kg)÷身高(m)的平方)低於18就屬於過瘦。珍惜你身上的每一塊肉肉吧~

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