又到了滑雪季，滑雪前你必須知道的7件事！

說道冬天，有很多趣味項目呢，其中之一就是滑雪！無論你有沒有滑雪的經驗，只要你有前去滑雪的打算，就一定要做好萬全的準備哦！讓我們一起看看吧~

帶好防寒道具

手套既能夠保溫，又能夠保護雙手。

毛線帽能夠蓋住耳朵，抵禦強風。

如果很怕冷的話，可以穿一件拉絨緊身褲。

因為滑雪過程中襪子很容易濕，所以最好帶上備用的。

不要穿太多衣服

無論是滑雪橇還是滑雪板，都不宜穿太多。

因為在滑的過程中其實很容易出汗。

稍微少穿一點，既能夠保證身體溫度，又不影響汗的蒸發。

想要停下休息時

如果在滑的過程中想要停下休息的話，

可以停在坡面的邊緣處，那裡比較安全。

在重新出發時要看一看後面有沒有人。

因為向下滑行的速度非常快，

所以一定要確認身後的情況。

小心滑板脫落

在滑行時，也許會出現單只滑板脫落的現象。

因為滑板向下滑行的速度可以達到50~60km/h

在下方休息的人很可能因此受傷或骨折

在國外甚至有死亡的事例，所以一定要注意！

如果出現即將和人相撞的情況

如果滑行的過程中感覺要和別人撞起來了，

最好第一時間發出聲音警告

這樣雙方也許能想辦法避開或減小損傷。

合理安排規劃體力

如果長時間滑雪的話，膝蓋和腰部可能會吃不消，

最好每1個小時休息10分鐘。

不要冒險

滑雪是為了放鬆娛樂，而不是冒險

不管怎麼樣，安全總是第一位的。

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