長得像五角星的楊桃，營養價值十分豐富

經常聽到要多吃水果才會健康，補充補充維生素，對身體會有很多的益處，所以就會經常聽到一天一個蘋果，醫生就會遠離我。可見水果對於我們的健康來說還是很重要的哦，在家的時候母親總會切一些水果給我們吃，飯前吃一些或者飯後吃一些，好像都是很不錯的樣子。你們最喜歡吃什麼水果呢，我們大廣東不僅僅是美食多，水果種類也是很多哦。

今天我們就來介紹一種水果，叫楊桃，你應該不陌生吧。楊桃它的外觀是五菱形的，說到五菱形你會不會想起國旗上面的五角星呢，沒有錯就像五角星那樣啦。它還沒成熟的時候是綠色的或者說是淡綠，等到它成熟了就會變成黃色。這款水果的皮十分的薄，像一層膜一樣，而且它的纖維比較少，所以果汁比較多，吃起來也有種脆脆的感覺，咬上一口，感覺整個味蕾都被喚醒了，咽下一口果汁，酸甜可口，味道更是十分的芬芳。

楊桃不僅僅是好吃，它還有著許許多多的功效和作用，對於人體來說它有助於促進我們人體的消化，還能夠促進我們的食慾，對於治療皮膚病也有一些作用。不過它的性比較寒，所以也不宜多吃，多吃容易引起脾胃濕寒，就會引起腹瀉。

楊桃它也有分類，可以分為甜楊桃還有酸楊桃。而酸楊桃的果實一般都比較大然後又酸，所以比較少用來生吃，一般是把它當作調味或者是用來加工成蜜餞。而甜楊桃就比較受歡迎了，吃起來清甜沒有渣，味道十分的可口。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！