腎結石的三大癥狀，八大預防，終於一次性說清楚了！

腎結石，其實是泌尿外科中十分常見的泌尿繫結石，根據結石的位置，可以分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等，其中腎結石一般發生在中年男性身上，女性則較少。

腎結石有什麼表現癥狀呢？

大醫匯醫生表示，腎結石主要有三大表現癥狀：

疼痛：疼痛區域一般是在上腹或者是腎區，如果結石比較大的話，會產生局部的摩擦或者是腎積水而引發人體疼痛感，這種痛是隱痛或者是鈍痛；如果較小的結石在腎盂或者腎盞的位置，進行移動的時候，是絞痛的感覺，因此大家也可以根據痛的感覺大概區分結石的大小。

血尿：一般是鏡下血尿，當然也會是血尿。

其他因素：出現感染的時候，是出現膿尿，腎積水，有時候會出現腎臟腫大，結石梗阻雙側腎盂出口處，可引起無尿或腎功能不全。

腎結石當前的治療方式

大醫匯醫生表明，目前腎結石的治療方案並不算少，其中包括：病因治療，體外衝擊波碎石，腔內取石，溶石治療，外科手術治療，中藥治療及食餌療法等綜合措施，不過在治療時要選擇適合自己病情的方式。

有過腎結石困擾的朋友就知道，腎結石給生活、經濟、精神各方面都會帶來影響，因此我們要積極預防腎結石，最基本有效的就是從生活入手。

如何預防腎結石？大醫匯醫生認為主要做到這八點：

多喝水，不憋尿

不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。

少喝啤酒

現在仍有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，使得人體內的尿酸增加，這是腎結石的重要誘因。

肉類、動物內臟要少吃

肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

少吃食鹽

太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。

慎食菠菜

在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜。據統計，90%以上的結石都含鈣，而草酸鈣結石者約佔87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態，多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。

睡前別喝牛奶

這是太多人容易乾的事情了，很多人認為睡前喝牛奶助眠，殊不知夜間喝牛奶容易導致結石！大醫匯醫生解釋，牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。

不宜多吃糖

吃糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石形成。

晚餐不要吃的太晚

其實，人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！