減肥偏方,每天堅持喝一杯,一個月瘦26斤,甩掉大肚腩!
減肥
12-01
現在我瘦下來非常開心,不在天天為了肥胖買衣服而發愁了,所以說男人永遠視覺動物,女人一定要學會珍惜,這樣男人才會更加懂得珍惜你。
下面我這個方法分享給大家
蜂蜜檸檬茶的做法:
1、把用到的材料準備齊全
2、檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾淨水份切成薄片狀
3、把檸檬塊放入密封罐中,放一層檸檬片倒一層蜂蜜。以此類推把全部的檸檬片放完為止
4、把蓋子密封好,放入冰箱冷藏。冷藏3天後食用較佳
女人天生就愛美,不管是什麼時候什麼階段,所以一直在熱衷於各種減肥方法,但是不是每個人都能用一種方法,就可以很快瘦身的,需要大家去親自實踐,這樣才能檢驗出減肥瘦身的真理!
減肥烏梅葡萄蘋果汁步驟
1、 準備材料。
2、葡萄先在鹽水中浸泡10分鐘後洗凈;
3、烏梅略浸泡;
4、蘋果去皮去籽切塊;
5、烏梅剔下肉去核;
6、所有材料入攪拌機,加適量凉開水打汁,濾出汁即可。(有榨汁機就相當方便
※減肥偏方,每天堅持喝一杯,短短7天瘦10斤,秒變瘦美人!
※40分鐘無氧+50分鐘有氧運動加上節食,總共瘦了34斤!
※一個月從140瘦到99完美蛻變!健康不反彈!
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