每天喝一點清腸毒贅肉無,一個月甩28斤贅肉!
減肥
12-01
老天到底還是會眷顧努力向上的人,這不親戚給我介紹了以為老中醫,說專治各類肥胖,我就去找了這位老中醫,老爺爺給我推薦了這個偏方,自己動手做,每天的飲食要控制,不是說不吃或少吃,盡量避開高熱量。
蜂蜜柚子茶步驟
1、柚子皮用水果刀將白色部分去掉,只留黃色果皮部分
2、果肉去皮,並剝成小塊備用
3、柚子皮用鹽腌10分鐘,加水沒過柚子皮,微波爐高火10分鐘後取出用水過涼,並擠干水分
4、擠干水分後的柚子皮白色部分朝上用水果刀再次刮掉白色部分,切細絲備用
5、將處理後的柚子皮及果肉部分一起倒入麵包機,加入250克冰糖及10ML檸檬汁
6、麵包機選擇果醬程序,按開始.
7、果醬程序結束後,加入250克蜂蜜並攪拌均勻.
8、趁熱倒入準備好的乾淨無水無油的容器中,涼後移入冰箱,隨用隨取.
9、成品色澤金黃
好東西吃多了,身體就越發臃腫了。因為體內的毒素越積越多,體內的新陳代謝越來越慢,從而脂肪就慢慢堆積起來,肥胖也就隨之而來!這個問題困擾著愛美的女人們,這個時候又該怎麼辦呢,下面分享一個減肥偏方,勝過減肥藥,用過都說好,不見贅肉,身材苗條了,便秘沒了,口臭沒了,膚色更美了!
步驟
1、準備食材:黃瓜一根、檸檬、蜂蜜
2、黃瓜洗凈隨意切片
3、檸檬搓洗乾淨,一切兩半
4、黃瓜片入榨汁機,加適量純凈水榨汁
5、把檸檬汁擠入黃瓜汁中
6、放入蜂蜜攪拌均勻
7、清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜檸檬飲就做好
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