減肥400斤什麼概念？簡直人生重來一次！

很多人總是口頭上信誓旦旦要減肥

卻看到擺在桌上的美食時忘記了承諾

尤其是體重上已經超標的人來說

減肥實在是太難了

然而下面這對加起來

六百多斤的情侶

只用了一年時間就減掉了大半個自己

效果感人

這是他們一年前的樣子

25歲的Lexi Reed（440斤）和她27歲的丈夫Danny（250斤）

他們體重加在一起足足有六百多斤，出門就像倆肉球

當然

他們一開始沒有這麼胖的

2007年剛確定關係時

別的情侶約會日常是逛街、看電影、吃飯、散步

到了他們這裡就只剩下吃了

Lexi和Danny的共同愛好便是美食

約會地點——餐廳，約會主題——美食

想不胖都難

但哪怕對方胖成了球

他們依然愛著彼此

在Lexi體重最胖的時候

Danny向她求婚了

儘管Lexi知道自己該減肥了，但她卻沒用真正行動過

肥胖也給她的身體健康造成了負擔

出行的不變和外界的目光每次都讓Lexi下定了決心

卻總在行動時缺少了動力

直到去年，Lexi最好的朋友挑戰她

能否在一個月的時間裡不吃外賣不吃垃圾食品

「我們從不吃蔬菜，也從來沒有想過要健康，我們吃的每一道菜要麼是油炸的，要麼是快餐店的。」

可想而知

在這一個月的時間裡對於她來說有多艱難

而為了支持妻子

Danny也加入了挑戰

運動

節食

「我們不再像以前那麼暴飲暴食，有時候我們就吃一些健康的替代品。這樣我們也不會覺得那麼痛苦。」

零食換成了堅果，大份變成少量多餐

蔬菜和水果也成為了餐桌上的常客

除了改變飲食習慣外，他們還堅持運動

就這樣，沒有手術、減肥藥

只靠著毅力和堅持的Lexi和Danny一點點瘦下來

這對比

簡直脫胎換骨啊

「不需要找教練，不需要做手術，更不需要花大錢買那些健康餐。你需要的，不過是一個努力走向目標的自己。」

Lexi把這段經歷放在網上鼓勵那些和她一樣的人減肥

並且更新著自己的運動瘦身日常

Lexi是幸運的，她除了有毅力外

還有一個陪她一起堅持的愛人

一起變胖說明感情好

但是一起變瘦

卻是更加難能可貴的感情！

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