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萬柿如意風景異

萬事如意

紅紅的柿子

掛滿枝頭

暖暖的紅

是甜甜的記憶

童年

不,童年的樹上

沒有這麼多柿子

那一隻紅透了的

多想摘下來放到嘴裡

夠不著的渴望

就變成爺爺的柿餅

還沒幹透

就慢慢進入了我的肚皮

看到滿樹的柿子

總是格外地驚喜

濃濃的鄉情

融進了甜甜的記憶

我冒雨去拍攝

只為記下這份甜蜜

有了心中的暖流

再不懼寒意

夕陽西下

在這裡我又見到你

紅柿 落日 危岩

無法形容的美麗

紅柿子

雞冠岩

落日映柿子

景色更艷麗

抬頭看天

彷彿置身童話世界裡

滿天紅燈籠

沉浸在甜甜的夢境里

腳下不小心踩到幾個柿子

為何還讓它掛在寒風裡?

伸手摘幾個放進口袋

我竟為滿樹的柿子感到可惜

珍惜吧,這裡有我兒時的記憶

哪怕被世人拋棄

你依然甜蜜在我心裡

就像對古舊的鄉村

永存割不斷的情意

柿子是個寶

柿子是我國五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子 )之一,人們比較喜歡食用,甜膩可口,營養豐富。柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。柿子為優良的降血壓食品,適宜高血壓患者食用;還適宜長期飲酒者食用。

怎麼吃很重要

柿子中的鞣酸(柿皮更多)能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。還有,柿子含有較多的果膠、單寧酸,空腹吃易與胃酸反應生成難以溶解的凝膠塊,從而形成胃結石。好多人因此不敢吃柿子了。

所以,吃柿子空腹不能吃,每次吃柿子最好不超過200克,柿子皮不能吃,不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。

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