過敏這麼難受，你卻還不知如何預防？

過敏是一種自身免疫的變態反應，不少人都受著過敏的困擾，一般情況下會表現為過敏性鼻炎，當然還有不少人對食物有著過敏反應。目前過敏人數也在不斷增加，但是對於如何科學合理的預防過敏，知道的人卻很少。關於過敏，你需要知道以下幾件事：

1、不要自我診斷。有時候一些過敏癥狀與感冒類似，但是感冒會經常伴隨發燒或者發冷現象。如果過敏者根據自己癥狀來處理，就可能導致病情被延誤，增加危險。當鼻腔出現過敏反應時，如果不進行治療，就會導致其他健康問題，導致更嚴重的後果比如耳炎、鼻竇炎甚至哮喘。

當出現食物過敏時也不能忽視，當人們攝入某樣過敏的食物時，可能會造成致命後果，所以要進行正確及時的診斷。食物過敏的患者或者被昆蟲叮咬導致過敏而又未能治癒的患者，可能會因為意外接觸到相關過敏原導致過敏反應非常嚴重，包括過敏性休克。在這種情況下，患者就要及時注射腎上腺素並且及時就醫診治了。

2、不要擅自使用抗過敏藥物。藥店中有許多能夠治療過敏的非處方葯，但是建議過敏患者不要自行決定服用哪種藥物，因為對於一些藥物的副作用人們並不是很清楚，而且患有某些疾病的人群並不適合某種藥物，比如患有心臟病與前列腺癌的患者等。另外不少非處方葯的感冒藥或者過敏葯等都是比較多樣的，可能一片藥物中包含止痛、止咳、抗組織胺葯等成分，非常容易導致「誤傷」，增加副作用危險。比如在服用解充血藥物時，就可能導致心率與血壓上升。

3、需要耐心等待過敏檢查。當過敏患者做過敏測試時，其結果不會很快出來，一般來說醫生會通過諮詢患者病史，通過皮膚或者血液的測試來判斷過敏原因。皮膚測試指的是通過針刺或者注射將稀釋的過敏原注射到皮膚表層下面，過敏反應會導致皮膚表面出現紅斑，因此患者可能需要忍受15-20分鐘的瘙癢。

血液測試能夠通過對入侵人體的抗過敏原進行檢測，發現抗體，一般可以檢測是否對花粉、黴菌、食物、昆蟲、動物毛皮等過敏，一般情況下需要等幾天才知道檢查結果，而且要發現過敏原有時可能需要進行幾輪測試才能發現。

4、過敏癥狀出現時間不同。有人在出生時可能就有過敏傾向，但是不會出現天生過敏患者。過敏是經過後天的接觸才會發生的，接觸的過敏原越多，就可能對其產生反應。有些人在4-6歲時出現過敏癥狀，有些人直到成年後才會出現。成年後出現過敏的原因可能有環境與季節的改變等，一個人搬到另一個地區生活時可能會出現過敏，另外還有15%的人會在18歲以後出現食物過敏。

5、過敏不一定是終生的。有些人會隨著年齡的增長而減輕過敏癥狀，可能兒童對於雞蛋與牛奶的過敏時間比較短，但是對於堅果與海鮮的過敏就會持續較長時間。患有食物過敏的兒童需要進行定期驗血，家長不可根據自己的猜測自行判斷孩子是否持續對食物過敏。當孩子的免疫球蛋白降低時，醫生可以根據過敏原的測試來判斷兒童是否有過敏反應。另外對於花粉等的環境性過敏，有些人的癥狀會隨著時間的推移而消失。最好的方式是接受免疫療法或者打過敏針。

6、懷孕不用禁忌花生。不少關於孕婦的禁忌，其中一項就是要避免食用花生或者花生醬，不然可能會導致孩子出現花生過敏，但是這種說法是沒有科學依據的。有項研究發現當母親在懷孕時食用花生及花生醬，孩子以後對花生過敏的可能性會更低。同時在4-11個月大就食用花生的嬰兒以後出現花生過敏的幾率會更低。

7、過敏可能與氣候的變化有關。過敏在很大程度上也會受天氣的影響，在早期出現霜凍狐疑這大雨時，會出現花粉生產停止的現象，從而能夠緩解過敏者的癥狀，地球變暖也會導致許多人過敏加重，大氣中的二氧化碳含量增加時，植物授粉也會受影響。天氣越熱，過敏性鼻炎的患者就會越多。

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