懷孕初期應該注意什麼?懷孕初期,胎兒有三怕!
懷孕前三個月是胚胎著床發育的重要時期,有些看起來不是大問題的事情,人們很容易忽略,有些東西不注意會影響寶寶的健康及安全。在胎兒發育之中最怕的就是母親接觸到一些不好的東西,影響他的生長發育。那麼懷孕初期我應該注意什麼? 哪些不能吃,哪些不能做?下面跟小編來了解一下關於懷孕初期准媽媽需要注意的事項。
懷孕第1個月:受精卵「怕熱」
懷孕第一個月的准媽媽要注意啦,這個時期受精卵最怕「熱」。精子和卵子相遇,結合成受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。
這個時期,准媽媽要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要盡量避免發燒,否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。
懷孕第2個月:胎兒「怕葯」
懷孕第二個月了,胚胎繼續生長,變成胎兒。此時,准媽媽會開始有不適的感覺,比如全身疼痛無力,胃口變差或者感冒時,這個時期切忌服用止痛藥或其他藥品類,因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。
如果此時感冒了,也最好不要亂吃藥,懷孕後孕婦體內酶有一定的改變,對很多藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時,藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的癥狀都不能吃藥,有些一些疾病對孩子和母體傷害大,這時,就應權衡利弊,在醫生指導下,合理用藥了。
懷孕第3個月:胎兒怕「煙酒」
這時候的胎寶寶已經有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多准媽媽會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由於不良的飲食習慣造成的,應多吃些穀物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。
過量的酒精可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險。因此,煙酒是胎兒健康成長非常大的敵人,准媽媽一定不能碰。而對於准爸爸有抽煙喝酒現象的,在此期間最好避免或盡量減少,以免准媽媽遭遇二手煙。
懷孕初期肚子疼怎麼辦?
很多女性是第一次懷孕,所以對於在懷孕時發生肚子疼的情況感到非常擔心。女性在剛懷孕的時候是有很多癥狀的,比如說常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應而緩解,很多情況下都屬於這種。
孕婦早期陰道出血需要立即就醫
點滴出血是輕微的陰道出血,類似於月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干後的顏色),如休息幾天就可緩解,可不就醫。如陰道出血比較多,血鮮紅色,甚至大量出血,或伴有劇烈疼痛,應馬上回來就診,或就近醫院急診。
懷孕前3個月避免性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
懷孕初期不能吃什麼
1、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。對於生產後的女性,蘆薈的成分混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
2、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;
3、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
4、薏米:是一種葯食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;
5、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
6、黑木耳:黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
7、杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息,為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
8、茶:不易過多飲茶,尤其是濃茶,因為茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。
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