眼紅眼腫眼癢？當心過敏性結膜炎

過敏性結膜炎的典型表現是突然發生的、難以忍受的眼癢，流淚，紅腫，嚴重的情況下還會有燒灼感。這些癥狀在過敏的季節里時好時壞，反覆發作，和氣候及戶外活動有密切關係。由於我們的五官七竅的粘膜基本相似，過敏反應發生時，就出現「你癢我也癢」，所以過敏性結膜炎經常還會伴有過敏性鼻炎、哮喘等。

1.過敏性結膜炎的發生機制 人體依靠強大和完善的免疫系統抵禦外界各種微生物和異物的侵襲，但是，免疫系統的反應不能太弱也不能太強。過於羸弱的話，就可以導致身體受到侵襲甚至生命不能延續。如果過於強大且誤傷自己，就會導致免疫性疾病。比如自身免疫性疾病或者過敏性疾病。眼睛表面(結膜)暴露在空氣中，空氣中漂浮的各種致敏原隨時可以接觸結膜。結膜組織中的肥大細胞(一種免疫細胞)，受到外界過敏原的撩撥後，肥大細胞表示很生氣，就從它的肚子裡面吐出各種小的顆粒(炎性因子)，正是這些小顆粒在追殺過敏原的過程中導致我們眼紅、眼腫和眼癢。

2.過敏性結膜炎的預防

(1)保持環境衛生：家裡存在的屋塵、塵蟎、真菌、動物毛屑、蟑螂都可以通過勤做清潔，保持環境通風盡量減少甚至避免。

(2)改變生活環境：鑒於我國大部分城市嚴重的環境污染狀況，我們的建議是：在無空氣污染的天氣裡面盡量多參與戶外活動;空氣污染的天氣盡量待在室內;室內安裝有空氣過濾功能的新風系統。

(3)合理飲食：增加穀物蔬菜的攝入量，減少漢堡薯條等快餐類食物攝入可以有效減少過敏性結膜炎的發病率。另外，肥胖和過低體重也是過敏性結膜炎的高危因素。但是，眼癢、流淚、異物感這些癥狀沒有特異性，不能僅僅憑這些診斷過敏性結膜炎。一旦出現相關癥狀，還是首先找眼科醫生進行正規的檢查診斷。

另外，目前眼科醫生能夠給予的幫助就是通過藥物改善過敏性結膜炎的相關癥狀，根治還是需要大家根據自己的病史找到並遠離過敏原。

《過敏性結膜炎及其預防》文章來源於邯鄲愛眼醫院

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