老外3個月不喝酒，不僅減肥成功，他們還「整容」成這樣！

眾所周知，酗酒是導致肥胖的最大原因之一，而且酒精還會影響人的睡眠，對我們的記憶力與注意力也有很多大害處，尤其對肝臟、大腦、心臟等的危害特別大！如果讓一個酗酒的人3個月不喝酒，會發生什麼事情呢？如上圖所示，一個老外3個月不喝酒，不僅減肥成功，臉明顯變瘦了，顏值也變高了。

那麼，若是半年不喝酒，或者一年及以上的時間不喝酒，我們的身體會發生什麼變化呢？

左圖中的這位老外，半年不喝酒之後，變成了右邊這樣帥氣的小哥，如果不告訴你，你能看出照片中是同一個人嗎？

這一張照片中，當老外一年不喝酒，結果就變成了右邊的這個樣子，胖子變成了瘦子，臉也變得好看了，簡直堪比整容啊！

其實，當酗酒的人開始不喝酒的時候，他們受損的肝臟、腎臟等器官，都會慢慢的開始恢復，很多肝臟方面的疾病，風險也會大大減少。

不只是男人，女人的變化也超級大，下圖中左邊的這個女人，幾年沒喝酒變成了右邊這樣，臉頰和脖子上的肉都沒了，眼睛也變得明亮有神，氣質又漂亮！這才是真的像整容啊！

最後這一對老外就厲害了，堅持3年多不喝酒，兩個人一起瘦成了左圖中這樣，這是一起整容的節奏嗎？

在不喝酒之後，失眠、焦慮、肥胖、注意力不集中、肝腎疾病等等，很多問題都會迎刃而解！但是，如果自己一個人減肥或者戒酒太困難，可以找個人來監督自己，記住只有身體健康，才能長命百歲啊！

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