她是一個常常自虐的女孩,明媚並憂傷著
自殘是指人對自身肢體和精神的傷害。一般來說,對精神的傷害難以覺察,因此,如果不特別指明,自殘僅僅是指對肢體的傷害。 自殘的最極端情況就是自殺。 自殘行為並不少見。每個人都可能產生過自殘的念頭,只是大多數人沒有採取實際行動而已。
很多人都存在期望過高的現象。他們往往會比其他人感受到更多的挫折。
對於一些他們已經失去信心(可以說絕望)的事情,由於他們存在較好基礎,不可避免還是有一些欲求或期望出現,自殘往往也為了斬斷這些來源。
焦慮、緊張、不安、痛苦等得不到化解。自殘是一種壓力轉移的方式。
自殘是一種不良的發泄方式。
一些人會習慣於增加自身肉體的痛苦來減輕精神的痛苦。
逃避性自殘也體現為為某些不作為或不成功找借口等。
一些人會從痛苦中感到放鬆、刺激或興奮。
本意自殺,自殺未遂的肢體傷害現象被認為自殘。
當個人有太多負面情緒,包括對外界憤怒、強烈的焦慮或挫折感,就可能把自殘當成應對壓力的方式。
對自己較無自信,或容易自責的人,會用自殘來表達對自己的憤怒,以及懲罰自己的不是之處。
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