醫生讓她多喝水,結果她差點因此送命,這是怎麼一回事兒呢?
我們醫生總是建議病人如果不舒服就多喝水,特別是感冒的時候。
一方面,因為感冒是病毒感染或繼發細菌感染,多喝水後有助增加尿量,可以間接地起到排除體內毒素的作用,尤其是尿路感染時,多喝水多排泄,有利沖洗膀胱,利於疾病恢復。另一方面,人如果感冒,會因為流涕或發燒,身體流失大量的水分,喝水有助於補償水分流失。
生活中,當感冒之後,我們也常聽到周圍朋友善意的提醒:多喝點兒水!但事實上,凡事都有個度,過量喝水也可能弊大於利。講個真實發生的病例。
一個59歲的英國女人,由於尿路感染而生病。醫生建議她多喝水,然後她就喝了比以前要多好多倍的水,一天好幾升,結果她的尿路感染病症不但沒有緩解反而惡化了。由於下腹部疼痛、排尿困難的癥狀加劇,並伴有顫抖、嘔吐、言語困難,她被送到英國國王學院醫院急救部。血液檢查顯示低鈉血症的跡象。
過量飲水會導致急性低鈉血症
一般人的血鈉正常值為142mmol/L(135~145mmol/L),血鈉低於135mmol/L即為低鈉血症。低鈉血症的主要癥狀為軟弱乏力、噁心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神癥狀等。如果低鈉血症在48小時內發生則有很大危險,可導致永久性神經系統受損。低鈉血症的死亡率為17.9%。
從上述的那位英國女人的血液檢查報告可以看出,患者的血鈉水平是123mg/L。而之所以會出現這個問題,就是喝了太多的水造成的,也就是我們所說的「水中毒」。大量飲水,可能會導致致命的低鈉血症。
由於飲用大量水,導致患者體內電解質不平衡,引起低鈉血症,出現噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡,甚至昏迷。同時,因為消化功能下降,大量飲水還會讓胃酸稀釋,加重胃的負擔。因此,在身體沒有任何脫水跡象時,不建議飲用大量水分來對抗感冒。
正確做法是:在感冒發熱出汗多時,比平時適量多飲用些溫開水,以不致引起胃部不適為度。
本文指導專家:沈寧,沈式女科第20代傳人,著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子,BTV《養生堂》欄目重要嘉賓,著有代表作品《沈式女科600年:女人會養不會老》,一書說透健康養生的奧妙。
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