孩子一年到頭愛生病，「兇手」可能是它們

作者丨波殼君

隔壁的豪豪已經3歲多了，但他不想其它小男孩一樣活蹦亂跳，相反的，他很文靜也弱不禁風，時不時經常要生病，總是讓豪豪家人捏一把汗。

通過與他們的接觸，波殼君發現豪豪除了天生體質是薄弱了點之外，其實家長們的行為也是讓孩子經常生病的原因：

1、孩子生病就輸液。

孩子生病輸液雖然見效快，但它並不是最好的選擇。經常讓孩子輸液治療，會因此鍛煉孩子免疫系統的機會，久而久之，免疫系統也會隨之下降，孩子也更容易生病，這就陷入了死循環。所以孩子生病能打針吃藥就不要輸液了。

2、沒好好讓孩子刷牙。

俗話說：病從口入。除了把控好攝取食物的安全性外，其中有最重要的一環：刷牙。不刷牙的孩子會容易讓病菌在口腔、咽喉滋生，久而久之，就容易出現口腔、咽喉疾病，這點就需要多注意了！

3、給孩子穿太多。

很多父母覺得冷就擅自覺得孩子也冷，給他穿上過多的衣服。其實這是錯的，小孩子新陳代謝比較快，體溫會比成人略高一點，所以比起成人，他們比你更不怕冷呢。

其次，穿得太厚也不宜於鍛煉孩子的抗寒能力，可適當的減少孩子的衣物，讓孩子剛好不覺得冷的程度就行了，具體可以摸下孩子後背到頸部位置的溫度即可判斷。

不過說了這麼多，關鍵的是如何提高孩子抵抗力？

雖然市場上有很多孩子的抵抗力補充劑，但波殼君並不建議補充，因為這類產品大都數都沒效果，別花冤枉錢了，別問我為什麼知道的…….(┬＿┬)

而提高孩子抵抗力關鍵還是從均衡飲食、規律作息、勤洗手這三方面入手，很多人覺得這是一句廢話，但真理總是大道至簡的，關鍵是你真的有把這簡單幾件事情做到位了嗎？

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