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平時被丟棄的這一物,用來泡水,祛痰止咳,遠離口臭,能減肥!


平時被丟棄的這一物,用來泡水,祛痰止咳,遠離口臭,能減肥!



橘子是常見的大眾水果之一,一般人吃完橘子都會隨手把橘皮扔掉,但其實橘子皮有很多功效,能祛痰止咳,還能出口臭。


平時被丟棄的這一物,用來泡水,祛痰止咳,遠離口臭,能減肥!



1.祛痰止咳


橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強,「專主肺寒咳嗽多痰」,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅,不僅芳香可口而且可以化痰止咳。

2.除口臭


對於單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,有理氣化痰、健脾胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,反覆幾遍對去除口腔異味比較有效。



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3.防暈車

新鮮的橘皮對腦部有輔助作用,所以在上車前1小時,可以用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。


4.減肥


新鮮的橘子皮洗凈後熬煮成湯汁用來泡浴,可以加速身體燃脂排毒。因為橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C和纖維質,經過熬煮這些物質都會析出。當你身體浸沒在橘皮浴湯中,能有效殺滅肌膚表面的細菌,同時清除毛孔深層的污垢和毒素,讓肌膚表面排毒和新陳代謝加快。


有機酸會通過毛孔進入深層脂肪組織,能加速局部脂肪代謝,經常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香,這可是比任何高級昂貴的瘦身精油效果都好的減肥沐浴精華,每天吃完橘子就把橘子皮收集起來煮湯泡浴吧。



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