會用開水泡它喝,能降血糖,知道的人不多
不少家庭里的老人都患有了一種疾病,那就是糖尿病,於是很多人都想要找一些能夠對降糖有效果的藥茶。其實也不用到處去尋找各種很稀有的茶,我們生活中常見的幾種茶,就有很好的降血糖功效。今天,咱們就來講講這幾種能夠降血糖的茶。
首先是薏仁金錢柳茶,金錢柳有「天然胰島素」的美稱,含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機營養成分,能夠有效平衡人體糖代謝,從而達到降血糖,保持血糖穩定的作用;薏米性味甘淡微寒,是補肺健脾、利尿除濕的食葯兩用之品。現代藥理研究顯示,薏米有降低血糖的作用,尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。薏米和金錢柳一起配成薏米金錢柳茶,很適合糖尿病人常喝。
其次是安康蕎子茶。安康蕎子茶含有豐富的B族維生素、硒和礦物質,特別值得一提的是,安康蕎子茶中所含的類黃酮物質——蘆丁是保護血管的「高手」,具有較好的預防心腦血管疾病的作用。日常適量多吃些,能有效輔助防治心血管疾病!
最後是桑葉荷錢茶。翠錢茶含有翠錢、山楂、決明子、桑葉、羅漢果五種植物,翠錢向來有促進腸胃蠕動,排腸通便,排出體內毒素的作用。山楂有清脂和加速排解體內廢物的功能。決明子清熱敗火,桑葉可減肥、美容、降血糖;羅漢果清熱、化痰,本身有少量減肥功效,這5種植物組合在一起,口味清香,飯前喝一杯更好。
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