寶寶肥胖，媽媽要警惕了

在大人眼中都喜歡白白胖胖的孩子，寶寶一出生，父母就怕他們會餓著。其實，新手爸爸媽媽們要注意，寶寶過胖超重可不是好事。

近年來，父母的都把「吃得多、長得壯」養兒「宗旨」，導致了肥胖寶寶數量呈上升的趨勢。寶寶的體重一般超過標準體重的百分之二十，便會被診斷為肥胖嬰兒。

對於寶寶來說營養不良不僅僅是指寶寶營養攝入不足，還包括營養過剩，因為養過剩的肥胖同樣會有發育上的障礙。

寶寶肥胖的原因：

1、遺傳因素

對於肥胖的寶寶來說，一般都有非常明顯的家族史。若是父母兩個人都比較肥胖，那麼女肥胖的可能性高達70%。若是父母裡面有一個人存在肥胖，子女肥胖的可能性會有50%。

2、飲食原因

臨床上大部分的寶寶都是由於食物上的原因，一般來說，吃太多，運動太少所致肥胖。

寶寶肥胖的原危害：

肥胖多寶寶說，走路比同齡寶寶要晚，活動能力相對較差;若關節部位長期負重，易磨損而出現腿或關節疼痛。寶寶正處在生長發育旺盛時期，骨骼中含有機物的比例大，受力容易彎曲變形。

如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多，容易造成寶寶的思維遲鈍，記億力差，會嚴重影響寶寶智力。

寶寶身體肥胖，體表面積增大，導致血液帶氧不足，大腦經常處於缺氧狀態，容易出現身體不舒服的現象。

媽媽們要警惕提前，降低寶寶肥胖的幾率：

一日三餐要定時定量，「細細嚼、慢慢咽」，主食應以米飯、麵食為主，少吃零食。

不強硬餵食，需要提醒的是，每次餵食的量媽媽心中有數，當寶寶不想吃的時候，就不要再強硬餵食了。此外，過甜、過鹹的食物也不宜給寶寶餵食。

多運動，寶寶宜多鍛煉、多活動，少看電視。運動可以使脂肪細胞釋放出大量的游離脂肪酸，使脂肪細胞的體積變小，還能消耗多餘的糖，使其不轉變為脂肪。