日本臉最小的女優，齊藤飛鳥瘦臉方法立馬減三斤

臉長18cm，這是一個什麼概念？日本女星臉長18cm，這個被稱作「神選中的美女」。

來自日本女團乃木坂46成員齊藤飛鳥，由於是混血兒，在顏值方面已經完勝了不少同齡人。加上臉蛋才只長18cm，還獲封最小臉偶像。

臉小瘦三斤，減肥先瘦臉已經成了很多朋友的名言。看看小臉偶像分享的瘦臉秘訣，我們也能甩掉大餅臉！

1、做可愛表情

經常做表情，可以間接幫助瘦臉上的肉肉。因為面部的肌肉一般比較難直接鍛煉，只能通過平常的吃東西和表情。為什麼日本女生都喜歡做些可愛的表情呢？因為這是在瘦臉減肥啊！所以，從今天開始，抓住碎片時間多做一些可愛表情吧！

2、吃瘦臉食物

日本的納豆非常出名，雖然外貌看上去有點奇怪，但可是減肥朋友的最愛！因為納豆是黃豆經過發酵後得到的，裡面有各種微量元素還是活性素，可以幫助身體排毒通便。加上黃豆本身就不會有很多的脂肪，姐妹們不用擔心吃多了或長肉。

3、一口食物嚼20次

瘦臉沒有專門的動作，都是依靠平時的小竅門。比如在吃東西的時候，養成多次咀嚼的習慣，可以鍛煉到咬肌，幫助瘦臉頰兩邊的肉肉。一口食物嚼20下，這是專業醫生的建議。但是絕不能嚼口香糖，因為會有反作用，反而讓你的臉變更大！