40歲之前，聰明的女人都在做這7件事

本文為美人進化論原創

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Hi，大家好，我是琪醬~

喜歡琪醬的美人們，

很多都跟琪醬一樣是奔三奔四的年紀，

也曾經為年齡有過擔憂~

想想自己就快步入中年了，

人生應該如何度過呢？

40歲將女人的一生分為兩個階段：40歲之前看臉，40歲之後看氣質。40歲之前要青春美好，40歲之後要端莊優雅。

為什麼有些女人年輕時不見得多美貌，年紀大了風情卻遠勝過同齡人呢？因為這些越老越有味道的女人，40歲之前都在堅持做這幾件事。

堅持運動

年輕的時候，你為了吸引到優秀的異性，也曾很認真的健身運動。結婚之後，卻沉溺於安逸的小日子，日漸放棄了身材管理。

其實當你的年紀越大，就越應該愛上運動。運動的初衷不是為了完美身材，而是為了強身健體，好身體是好人生的前提。

每天花半個鐘頭跑步散步，周末約三五好友爬山遠足。不要強求什麼馬甲線超模腿，讓自己不被歲月摧殘就是你運動最大的動力。

享受美食

很多女生面對食物，總會害怕它的高熱量讓自己發胖，最後又禁不住美食誘惑，吃完之後責怪自己沒有自制力。

因為擔心身材而拒絕美食的人生，是痛苦無趣的。讓你發胖的不是食物，而是暴飲暴食。

食物帶給人的快樂最直接，懂得享受美食的人，才懂得享受人生。吃東西的時候，一定要帶著好心情。

每年旅行一次

都說女孩子要多出去走走，見見世面，才不會被幼稚的謊言欺騙，被眼前的生活現狀限制了視野。

每年抽出一點時間，去見識祖國的山川江河，領略異國的人文風情，你的思想見地也更寬廣。

平日里我們常常被瑣事所累，旅行就是難得的放鬆時間。卸下負重和壓力，讓工作、讓生活勞逸結合，才更高效率。

培養自己的閨蜜圈

閨蜜是你在婚姻里受了委屈，可以收留你的人；閨蜜是你工作不順利，可以聽你傾訴的人；閨蜜是你心情大好時，可以陪你逛街聊天分享快樂的人。

男人可以一言不合，就從你的世界裡消失無蹤。但閨蜜不會，她永遠是你堅實的依靠，貼心的棉襖。

女人年紀越大，遇到聊得來的同齡人就越少。我們前半生培養的閨蜜圈，將是後半生最寶貴的財富。

潔身自好

多和有學識的朋友交往，如果身邊沒有讓你欣賞的人，就多看幾本書，多學幾門知識，做到潔身自好、獨善其身。

不想中年後變成長舌婦，就早點遠離那些喜歡八卦別人家長里短的人，而且說不定你不在的時候，你也是她們口中的笑料。

也不要憑著年輕就放縱自我，之後即便改過自新，那些斑斑劣跡也會是你一生的污點。

養成自己的風格

走在大街上，常常會看見一些辣眼睛的打扮。有些人皮膚黑，偏偏穿亮黃色；有些人腿粗，卻愛穿包臀裙。

我們已經不再是媽媽買什麼衣服，就穿什麼衣服的年紀了。出了門，穿衣品味就代表著我們的家庭門面。

年輕的姑娘或許還在摸索自己的穿衣風格，如果到了40歲你還穿的這麼不倫不類，家人朋友見了都會覺得丟人。

放下舊感情

「但凡未得到，但凡是過去，總是最登對。」錯過了的感情，和得不到的人，總是在我們心裡佔據一席之地。

其實想想，他有什麼好，讓你念念不忘？他沒有優秀到讓你奮不顧身，也沒有跟你聊不完的默契，甚至和他在一起的你，都那麼的不快樂。

不如放下這份舊感情，他也只是一個普通路人，別讓你的愛情太複雜，珍惜眼前人，才能為餘生留下更多可以回味的美好。

40歲的女人，就步入中年了。但中年並非苦難的起源，中年後，女人將迎來更成熟的人生。

40歲之前學會善待自己，管理自己的人生，為你的中年和晚年，積累一筆不小的精神財富吧。

作者：琪醬，最懂女人心的時尚博主，分享美妝護膚和穿搭之道，研究全世界的變美途徑，不毒舌只治癒。公眾號：美人進化論（iwarm01）

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