年輕父母太粗心，孩子患矮小症一生受影響，後悔來不及！

最近看到一個令人嘆息的報道，年輕父母太粗心，孩子缺鋅患上「矮小症」，這將會影響到孩子的一生，這是多麼痛的領悟？

方女士的孩子小偉今年上小學一年級了，可從幼兒園到現在他一直都比同班孩子矮，開始他父母認為高度很快會跟上就沒太在意。但是，小偉除了身材矮小外，他體質也比其它同學差不少，季節變換或流行感冒時小傑都會感冒還隔三差五就發燒。這種現象一直持續了很久，後來方女士和丈夫發現不對勁了，找了專家檢查才發現，他體內微量元素含量中明顯缺鋅，而且由於缺鋅導致其生長發育受限，按照他目前的發育程度已經可以被定義為「矮小症」！

一切都來不及了，父母的馬虎粗心讓小偉的一生受到影響。可見，補鋅對於小兒來說是多麼的重要。

那麼，補鋅對於孩子有什麼奇妙作用呢?

1、鋅與孩子生長發育有密切相關

鋅能促進小兒的生長發育，與機體內很多核酸、蛋白質等成分的合成有密切關係，直接影響細胞分裂、生長和再生，同時鋅還能改善小兒的食慾及消化功能。所以鋅與機體的正常生長發育密切相關，特別是對生長正旺盛的嬰幼兒、兒童和青少年至關重要。

2、嚴重缺鋅孩子可能變成缺鋅性侏儒症

缺鋅可使小兒生長發育停滯，性成熟遲緩，性功能低下，第二性徵發育不全，睾丸萎縮，脾臟腫大，皮膚粗糙。長期嚴重缺鋅的小兒，甚至可能變成缺鋅性侏儒症。

3、鋅被稱為「益智元素」

在懷孕和哺乳期間，如果媽媽鋅營養不足會導致嬰幼兒智力低下，長大以後難以適應緊張的學習和工作。此外研究表明，智力高、學習成績好的青少年，體內鋅水平高；而智力低、學習成績差、記憶力差、反應遲鈍的學生，體內鋅水平較低，也因此鋅被人們譽為「益智元素」。

孩子缺鋅怎麼正確補？

1、富含鋅的食品

食物健腦是指人通過食物攝取足夠多的、特定的營養素(如鋅)來改善大腦的營養狀況，增強大腦的功能活動提高智力。如：核桃(補髓)、芝麻(添腦筋)、肝臟、蛋類、魚類、瘦肉、小麥胚芽、黃瓜各種水果等。

2、鋅劑補充，選用適合孩子嬌嫩腸胃的

如果孩子當「食補」效果不佳或缺鋅嚴重時，可以適當地服用一些蛋白鋅類的製劑，但因為孩子腸胃嬌嫩，補鋅時應選擇兒童蛋白鋅，兒童蛋白鋅活性高易吸收，吸收率高達90%以上，補鋅效果會更好更全面些，更適合兒童嬌嫩的腸胃。另外家長給孩子補鋅時，服用時間一般在飯前1-2小時。

兒童補鋅應注意以下問題：

1、適量補鋅

各種微量元家在人體內是一個平衡體系，適量增加兒童的鋅攝人量可使其體重增長加快，但補鋅過多反而使其體重降低生長發育變慢。

2、鈣鋅不能同時補

鈣和鋅的吸收原理很相似，但鈣在體內的含量遠遠多於鋅也比鋅活潑，如果同時補充會影響鋅的吸收。除了要和鈣製劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮等分開。

3、防止盲目補鋅

兒童補鋅應「對症下藥」，在醫生指導下服用鋅製劑。另外，家長給孩子補鋅要得當適量，切莫過量。服用時間一般在飯前1-2小時。

需要說明的是：

孩子缺鋅，若不及時發現和糾正，對孩子生長發育危害極大，不管是年輕父母還是帶小孩的老人，都不能的粗心，馬虎粗心將會影響到孩子的一生！

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