古書記載；稱他為「萬歲子」，補腎的首選

各人都曉得生果的的益處多多，且根本沒有反影響。以是不斷都深受人們的喜好。以是這裡給各人引見一些平常有助於男性同胞補腎壯陽的生果，期望對各人有所協助的……

下面這個小視頻就教大家一個壯陽補腎小偏方，簡單易學在家就能做，我朋友吃了7天，從3分鐘不到現在的20多分鐘， 有需要的趕緊收藏:

中醫名方：這麼搭配補腎給力

資料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種資料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，一般人蔘無此效。枸杞子選粒大豐滿且色彩平均的。

食品補腎辦法

荔枝

中醫覺得：荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等成效。中醫覺得：荔枝富含果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素還有維生素B1.維生素C及粗纖維等身分。總的來說具有津醫治液缺乏及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、忘記失眠諸症等成效。以是荔枝也是生果中數得著的能夠用來「壯陽」的生果了，實在次要成效仍是在具有一定的補腎

白果

所謂白果，說白了就是銀杏，在本草綱目中有紀錄：白果補氣養心，益腎滋陰，止咳除煩，生肌長肉，排膿拔毒，消瘡疥疽瘤。西藥業覺得其具有醫治夢遺等問題。關於補腎的益處仍是分明的，這裡也引見一個罕見的生果白果藥方：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，天天兩次，持續服兩周，可治遺精過量，同時強腰補元氣。

紅棗

我們都曉得紅棗關於女性的益處多多？其針對還具有補腎的成效？沒錯！在醫書《名醫別錄》中就明白指出，紅棗能「堅筋骨，助陰氣，使人肥健」，有性功能妨礙的男性吃些紅棗分明能加強性慾。它富含環磷酸腺苷，這一物資有擴大血管的影響，能夠為心肌供給滋補，還能改進男性性器官供血，壯陽只用顯現無遺。同時不要忘記了其最重要的成效：補血。

核桃

核桃在官方被稱作「萬歲子」、「長壽果」，足可見其滋補價直。在《本草新編》中描繪核桃肉：味甘，氣溫，無毒。入腎經。潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏鬚髮，愈石淋。實溫補命門之葯。抽象活潑的描寫了關於男性補腎，核桃所具有的極高價直。同時核桃是食療佳品。食用的辦法浩瀚。無論是配藥用，仍是獨自生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精的益處。以是倡議男性平常多吃點核桃！

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