這些只有醫生知道的小秘密，靠譜哥偷偷告訴你

關注靠譜哥的都身體棒棒的

老夥計們晚上好啊，又到了靠譜叨叨叨的時間。深圳成功入冬，氣溫終於跌破10度

今天呢，給大家帶來了10個關於健康的冷知識，而且，這10個健康知識可是會顛覆你們的認知的喲。

來，睜大你們亮晶晶的眼睛，一起來看看吧

1.最有效的止咳方式是吃糖。

在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來的持久。

臨床上主要使用的鎮咳藥水主要依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成癮風險。最危險的是甘草片，直接添加的是鴉片，很容易成癮。

2.補身體只喝湯沒用。

很多人都喜歡燉各種湯，覺得湯很補，但是，就算是燉的再久，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養成分還是留在肉裡面。

另外，骨頭湯並不能補鈣，就算用高壓鍋燉幾個小時，湯裡面的鈣質也只會比自來水略高點，脂肪含量倒是蠻高的。

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3.別給1歲以下孩子吃蜂蜜。

它不會「催熟」孩子，但這東西很容易受到肉毒桿菌的污染。成年人有完善的腸道菌群，不用擔心。但是對於腸道發育不完善的乳兒來說，容易造成肉毒桿菌的中毒。

4.不管服用任何藥物時，都要忌吸煙。

因為煙中含有的煙鹼會加快肝臟降解藥物的速度，服藥時吸煙會導致血液中的藥物濃度下降，使藥物藥效難以充分發揮。所以在服用任何藥物後的30分鐘內都不要吸煙。

5.身上的包塊，不痛的比痛的更加危險。

當發覺身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房等位置，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎症，但是如果這個塊不痛，而且活動性不好，那麼惡性的可能性會暴漲。

所以身上發現不明原因的，不痛的腫塊，一定馬上去醫院。

6.抓傷咬傷後注射狂犬疫苗非常重要。

狂犬病的致死率是幾乎100%，有效的預防手段是注射疫苗，被肉食性的哺乳動物(主要是貓狗蝙蝠)抓傷或咬傷後需要進行疫苗的接種，哪怕沒有出血。

7.I型糖尿病主因是遺傳，須使用胰島素治療。

II型的主要原因是肥胖，主要表現為胰島素抵抗造成的相對不足，癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習慣和促進糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療，癥狀重的時候必須要使用胰島素。

8.普通病毒性感冒不能被治療，也不需要治療。

所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的，有句話是：感冒這東西，吃藥是一周，不吃是7天。但是，有時候病毒性感冒會合併細菌感染，這時候就需要服用或者注射抗生素了。

9.胃潰瘍跟吃什麼東西關係真不大。

胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治癒的。

少量的是因為神經控制失調之類的胃酸分泌過多，可以用抗酸葯，嚴重的可以手術解決。一般只要不是特別刺激的東西，沒有那麼多忌口講究。

10.腳氣是一個全身性疾病。

足部的真菌感染很多人都有，但是只要腳上有可見的感染灶，其實全身一般都是有真菌分布的，達克寧之類的僅僅能夠在短時間內緩解局部癥狀，要根治需要配合口服抗真菌葯。

好了，以上呢就是關於生活中很常見的10個健康小知識了，看完有沒有覺得「還有這種操作？」

溜了溜了，鑽被窩去了

一個靠譜瞎問：

聖誕節你最想收到什麼禮物？

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