腎結石不用怕！用這種方法排石妥妥的！

現在各種結石的患者很多，比如腎結石，那就是腎裡面長了石頭，結石在身體里肯定是很疼的，排出來的過程也是很疼。但是腎結石還不是腎病中最危險的，最危險的是腎積水。

腎結石臨床表現

腎結石的患者大多沒有癥狀,除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、噁心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合併尿路感染,也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。

這兩大壞習慣是導致年輕人腎結石的主要原因

1.日常飲食不恰當：有的年輕人人喜歡挑食，偏愛吃甜食就經常大量進食甜味食物，這樣不僅容易導致肥胖問題，同樣也容易誘發腎結石。

2.不規律的夜生活：現代上班黨的夜生活比較豐富，大部分的人都是熬夜到第二天凌晨，有的甚至通宵達旦，有的甚至喜歡喝酒、加班人群則喜歡喝咖啡等提神飲品。這種不規律的夜生活和吃大量食物、喝咖啡喝酒等，嚴重破壞了人體的新陳代謝，加重了腎臟的負擔，誘發腎臟疾病的概率也加大了許多。

對於腎結石患者，要酌情適量補鈣，注意合理膳食和平衡膳食，在正規醫院的營養師或醫生的指導下進行飲食補鈣，如若食物補鈣不足，需在醫生的指導下進行補鈣，做到謹慎補鈣，注意自覺癥狀並酌情曬太陽，另外一定要堅持定期體檢和酌情隨診。

腎結石患者日常生活中應該養成良好的飲食習慣：

清淡飲食，忌過鹹的食物。慎食或忌食腌漬食物和方便食物，烹飪時全天鹽的總量在6克以下。並注意將烹飪時所用的醬油進行鹽分換算，一般5毫升醬油約相當於1克鹽。

2.《金匱要略》中化石的記載：馬齒莧小薊茶

【材料】馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

【做法】材料洗凈，先浸泡1小時，加入清水一起煎煮1小時，過濾湯汁飲用。

【用法】每日1劑，分2次服。

【功效】通淋排石、活血、化瘀

排石治療是一個需要堅持和耐心的過程。此外在治療期間也要注意飲食。

3.金錢草香附茶

原料：金錢草，香附，木香，薑黃、香薷各20克。

方法：洗凈後炒至微膨後搗碎，用紗布包好，大火煮30分鐘後改小伙煮10分鐘，燜制5分鐘即可飲用。

功效：長期服用還有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效。

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