腎結石是怎麼引起的，很多人都不在意，白白進了醫院！

腎結石是一種危害性極大的泌尿性疾病，可能長期存在而無明顯癥狀，特別是比較大的結石。當結石比較小時，會隨尿液進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管，引起輸尿管的梗阻，便會出現疼痛和血尿等癥狀。但是大多數的腎結石無癥狀，或者癥狀比較輕微，甚至已引起腎功能損害仍無感覺。

腎結石的危害：

危害一：血尿多出現在各種體力活動之後。血尿分為肉眼血尿，即肉眼可觀察到尿液呈紅色;鏡下血尿，即肉眼看不到顏色變化，只能通過顯微鏡觀察到尿液中的紅細胞。

危害二：腎結石存留時間較長的患者，約一半的人會出現腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發性間歇絞痛，有的如刀割樣痛，多半伴有向同側腹股溝和會陰部放射，少部分腎結石患者可能同時出現反射性疼痛，疼痛較患側輕。

腎結石的起因：

一、 高蛋白食品

炊事中高蛋白的食品，特別是動物蛋白，會增多尿鈣的分泌，招致腎臟中鈣的濃度增多進而招致腎結石。

二、 高鈉食品

高鈉食品也會增多尿鈣的分泌，進而增多腎結石的病發危害。另外，高鈉飲食也輕易招致高血壓、肥胖等疾病，也是腎結石的不益原因。

三、高嘌呤食品

高嘌呤的食品在人體的代謝生成較多的尿酸，而尿酸會促使尿液中草酸鹽的積澱，先構成尿酸鈉，後構成鈣性結石。

腎結石的食療方：

1、增加飲水量

增加飲水量可以降低尿內形成結石成分的濃度，減少沉澱成石的機會，促進小結石的排出，也有利於感染的引流。所以處理腎結石病人應養成多飲水的習慣，保持每日尿量在2000至3000ml以上。

2、調養身體，食療是首選，通過食療來排石。一個食療方，出自醫書《太平聖惠方》。

方名：馬齒莧小薊茶。取馬齒莧、小薊、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

做法步驟：將原料洗凈，加清水蓋過藥材，大火煮開後，然後改小火慢煮1小時，濾渣取葯汁

功效：利尿化石、活血、清熱；

服用劑量：每日2次（註：不要隔夜喝）

調理貴在堅持，首選食療，這個藥方堅持飲用1個月即可看到效果。

3、馬齒莧豆蔻茶

用料：白豆蔻6克，馬齒莧、淡竹葉、甘草各3克 ，人蔘2克

做法：將所有原料洗凈接穗，一同放入鍋中煎煮，待水沸後，即可飲用。每日2次。

功效：有溫陽利水排石的功效。

4、金海沙茯苓茶：

金海沙15克，茯苓、綠茶、橘皮、黃精各2克。把金海沙去除雜質，與剩餘配料一併放入紫砂杯中，用剛燒開的開水沖泡，蓋好蓋，放置15分鐘即可。代茶飲，每日頻頻飲之。清熱涼血化石。適用於尿血紅紫，小便疼痛滿急，有濕熱的患者。

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